HiikoLog＋ヒーコログ＋

ブラック会社

ヒーコ — 2009-12-25T14:13:32+09:00

映画
『ブラック会社に勤めてるんだが、もう限界かもしれない』
見れなかった。
見たかったな、共感性バツグンだよ。
きっと私の事だわ、と思ってさ。

なにしろ、
●給与明細をもらえない。
●年2回の降給。
●健康診断をしない。
●今年の採用者、離職率100％。
●王様は「オレばっかり」が口癖。
●仕事の指示を「命令」と言う。
●自分の都合の良いように解釈する。
●取引業者が、どんどんいなくなる。
●口がドブ臭い。
私に、ではないが、
●売上を上げてないのに休みは認められない。
●休むなら自腹でバイトを雇えという。

まっ、考えがコロコロ変わるので、
ここに書いたのも明日には変わってるかも。
ワンマンの特徴だ。

チーム・マイナス5％

ヒーコ — 2009-11-26T13:40:41+09:00

5％は、キツイなぁ。

だいぶ努力が必要だよ。
無駄な買い物を減らそう！
財布にも優しいし。
ついでにお菓子を買わなくなる。
あと運動しなきゃ。

体脂肪マイナス5％は、高い目標だな。

トランス脂肪酸さぁ

ヒーコ — 2009-11-25T14:37:47+09:00

トランス脂肪酸って『不健康エコナ』で有名になったよね。

現在、トランス脂肪酸の恐ろしさが取りざたされています。
発がん性、動脈硬化、悪玉コレステロール、心臓疾患・・・
と、食べても良いことは何一つなさそうです。

で、どのような食品に入っているか調べてみました。

●マーガリン（これ有名）
●ピーナツバター
●マヨネーズ
●白色パン、菓子パン
　（ショートニングに多くのトランス脂肪酸）
●ポテトチップス
●チョコレート
●クッキー、クラッカー
●ドーナツ
●カップラーメン、インスタントメン
●フライドポテト（ファーストフード）
●から揚げ、フライ
などなど

うっ、これらを食べないとなると、
何を楽しみに、生きていけば良いのでしょう。

でも今、騒がれているので、
トランス脂肪酸を極力減らす動きが出ているようです。
ミスタードーナツでは、低トランス脂肪酸油に切り替えています。
ほか、ケンタッキーやスタバも切り替えているようです。

おいしくて健康に良いのは、食べ物としては当然！！

おいしくて健康に良いものが増えるように
みんなで意識していこう！！

喪中

ヒーコ — 2009-11-12T00:18:37+09:00

まりんは、１１月１０日永眠しました。

老衰です。１６か１７か１８歳か。

まりんは、小さな頃から小さく、
ガリガリだったので、赤ちゃん扱いだったけど、
ものすごい年寄りなんだよね。

この写真は、つい先週の写真なのに。

まっ長生きしました。
まりんは、クロとシロと同じお墓に眠ってます。
まりんだけ、元に戻った。

これは仕方のないことなんだ。
しょうがないんだ。

まりん・・・

ヒーコ — 2009-11-04T09:42:55+09:00

息が苦しそう・・・。

蒸しタオルとか
ヴェポラップをお湯に溶かして
置いたりしてるけど、
急に寒くなって効果なし。
最初は、良くなったんだけど・・・。

ガリガリが、さらにガリガリになったし。
まりんちゃん、大丈夫かな。

石鹸シャンプー、その後…

ヒーコ — 2009-10-29T14:42:52+09:00

コスメオタク報告　＋石けんシャンプーVol.3

ずっと石けんシャンプーである、
パックスナチュロンシャンプーを2年以上、
使ってきました。

【メリット】
●トリートメントをめったにしないわりに、
　枝毛など傷んでない。
●頭皮はスッキリ。
●背中ニキビはキレイになった。
　（CMしているヌルヌルのシャンプーを
　使用していた頃よりマシに）

【デメリット】
●抜け毛がスゴい。
●カラーリングが、すぐ落ちる。
●髪がゴアゴア。

という結果に。
石けんシャンプーは、頭皮にも、お肌にも、地球にも優しい。
だがしかし、
強アルカリ性にさらされ、
毎回、髪のキューティクルを開くのもどうかと。
肌に浸透する毒性はないが。
何より抜け毛がスゴいのがダメ。

というわけで、
石けんシャンプーを止めました。

アクアマリンは、うつくしまふくしま

ヒーコ — 2009-10-19T00:03:11+09:00

アクアマリンきれいだな
（福島県いわき市）
なんかの大群。びっちり泳いでいて、キラキラしてた。

この子の下↓↓

ホヤが！！

大好物のエビも、うじゃうじゃいた。

リアルニョロニョロ。
上をエイが通ると、シュッと穴に隠れてた。

海は、神秘的だな。

Twitterさぁ

ヒーコ — 2009-10-16T13:45:28+09:00

もしかしてTwitterって普及してないのかな。
つぶやきを書いても、誰からも返事がなく。
大した、つぶやきじゃないからかな。
でも、つぶやきだし、しょうがないよね。

このままでは、本当につぶやきになってしまう。

さくらんぼがカレーに！！

ヒーコ — 2009-10-04T00:23:25+09:00

見て下さい。
さくらんぼ色のカレー。
レトルトになっていて、お湯で温めて食べます。
頂き物なので、値段は知らないが・・・。

ワタシは、意外に“保守的”なんだと思った。
カレーは黄色いものだと。
味は、美味しいんだけど見た目が・・・。
食欲がなくなってしまって。

本当に味は悪くないんだよ。
なにしろ見た目が・・・。

サラサラしっとり、シアバター

ヒーコ — 2009-09-28T08:12:00+09:00

コスメオタク報告　＋クリームVol.３

【商　品　名】精製液状シアバター
【メーカー名】有限会社ミュウ
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】６０g
【期待効果】保湿
【成　　　分】全１種　シア（皮膚コンディショニング剤）

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見たことないでしょ？
ワタシもなかったわ。

シアバターって言うと、本当にバターみたいで、
手のひらの体温で溶かして、塗ったりするんだけど、
コレは、液状です
ビンの中に、透明の液体が入っています。

使い方は、少々面倒で、
綿棒で染み込ませて使っています。
ですので、顔に塗るのが限界。
手足は、スポイトとか使うと良いんだろうけど、
衛生面が気になってやっていません。

調子の悪い時は、洗顔の後、コレだけです。
サラッとしているけど、しっとりします。
酸化した嫌な臭いもしません。

なにより素晴らしいのは、固形のシア脂より、
２倍の紫外線吸収力があるということ
お肌が本当に調子が悪くて、日焼け止めが塗れなくても、
このシアバターで充分ということさ。

しかしオイルなので、ワタシはあまり信用してないけどね。
保湿で使っているだけだよ。

酸化しにくい性質ですが、保存には気をつけて、
合わないと思ったら、中止してくださいね。