チーム・マイナス5％

5％は、キツイなぁ。

だいぶ努力が必要だよ。
無駄な買い物を減らそう！
財布にも優しいし。
ついでにお菓子を買わなくなる。
あと運動しなきゃ。

体脂肪マイナス5％は、高い目標だな。

トランス脂肪酸さぁ

トランス脂肪酸って『不健康エコナ』で有名になったよね。

現在、トランス脂肪酸の恐ろしさが取りざたされています。
発がん性、動脈硬化、悪玉コレステロール、心臓疾患・・・
と、食べても良いことは何一つなさそうです。

で、どのような食品に入っているか調べてみました。

●マーガリン（これ有名）
●ピーナツバター
●マヨネーズ
●白色パン、菓子パン
　（ショートニングに多くのトランス脂肪酸）
●ポテトチップス
●チョコレート
●クッキー、クラッカー
●ドーナツ
●カップラーメン、インスタントメン
●フライドポテト（ファーストフード）
●から揚げ、フライ
などなど

うっ、これらを食べないとなると、
何を楽しみに、生きていけば良いのでしょう。

でも今、騒がれているので、
トランス脂肪酸を極力減らす動きが出ているようです。
ミスタードーナツでは、低トランス脂肪酸油に切り替えています。
ほか、ケンタッキーやスタバも切り替えているようです。

おいしくて健康に良いのは、食べ物としては当然！！

おいしくて健康に良いものが増えるように
みんなで意識していこう！！

石鹸シャンプー、その後…

コスメオタク報告　＋石けんシャンプーVol.3

ずっと石けんシャンプーである、
パックス ナチュロンシャンプーを2年以上、
使ってきました。

【メリット】
●トリートメントをめったにしないわりに、
　枝毛など傷んでない。
●頭皮はスッキリ。
●背中ニキビはキレイになった。
　（CMしているヌルヌルのシャンプーを
　使用していた頃よりマシに）

【デメリット】
●抜け毛がスゴい。
●カラーリングが、すぐ落ちる。
●髪がゴアゴア。

という結果に。
石けんシャンプーは、頭皮にも、お肌にも、地球にも優しい。
だがしかし、
強アルカリ性にさらされ、
毎回、髪のキューティクルを開くのもどうかと。
肌に浸透する毒性はないが。
何より抜け毛がスゴいのがダメ。

というわけで、
石けんシャンプーを止めました。

サラサラしっとり、シアバター

コスメオタク報告　＋クリームVol.３

【商　品　名】精製液状シアバター
【メーカー名】有限会社ミュウ
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】６０g
【期待効果】保湿
【成　　　分】全１種　シア（皮膚コンディショニング剤）

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

見たことないでしょ？
ワタシもなかったわ。

シアバターって言うと、本当にバターみたいで、
手のひらの体温で溶かして、塗ったりするんだけど、
コレは、液状です
ビンの中に、透明の液体が入っています。

使い方は、少々面倒で、
綿棒で染み込ませて使っています。
ですので、顔に塗るのが限界。
手足は、スポイトとか使うと良いんだろうけど、
衛生面が気になってやっていません。

調子の悪い時は、洗顔の後、コレだけです。
サラッとしているけど、しっとりします。
酸化した嫌な臭いもしません。

なにより素晴らしいのは、固形のシア脂より、
２倍の紫外線吸収力があるということ
お肌が本当に調子が悪くて、日焼け止めが塗れなくても、
このシアバターで充分ということさ。

しかしオイルなので、ワタシはあまり信用してないけどね。
保湿で使っているだけだよ。

酸化しにくい性質ですが、保存には気をつけて、
合わないと思ったら、中止してくださいね。

崩れない！！

コスメオタク報告　＋ファンデーションVol.５

【商　品　名】セザンヌ UVファンデーション EX
　　　　　２．ライトオークル
【メーカー名】セザンヌ化粧品
【価格(税込)】５２５円（本体）
【容　　　量】１１ml　全６色
【期待効果】ナチュラル、崩れなし
【成　　　分】全２１種
マイカ（着色剤）、酸化チタン（着色剤）、ジメチコン（保護剤）、シリカ（吸着剤）、酸化亜鉛（着色剤）、ミリスチン酸亜鉛（滑沢剤）、（ジメチコン／ビニルジメチコン）クロスポリマー（親油性増粘剤）、水酸化Ａｌ（保護剤）、ステアリン酸（乳化剤）、キトサン（皮膜形成剤）、オクテニルコハク酸デンプンＡｌ（吸着剤）、フェニルトリメチコン（保護剤）、（ジメチコン／メチコン）コポリマー（光沢剤）、スクワラン（湿潤剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）（エモリエント剤）、トリメチルシロキシケイ酸（油剤）、メチルパラベン（防腐剤）、プロピルパラベン（防腐剤）、酸化鉄（着色剤）、タルク（増量剤）

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

この値段！！
ケースとパフとファンデーションが付いて
５２５円って無いでしょ？
しかも詰替えようなんて３９９円だよ。
安すぎ

そして使い心地は、ナチュラルな感じ。
あまり濃くつきません。
クマとかシミが気になる人は、
コンシーラなどで、下準備してください。
ちょっと目の周りが乾燥するので、化粧下地はしっかり。
暑い日なんか、パフを湿らせてつけると
気持ちいいし、粉っぽくならず、しっかりつくよ。

そしてなんといってもスゴイのが、
皮脂や汗でボロボロになっても、
よれたりしない
自然に落ちてる。

化粧直しをしても、汚くよれて付かないから、
夏に力強い
あぶらとり紙でしっかり皮脂を取ってから直してね。

この化粧品は、決して敏感肌用ではありませんが、
有名な化粧品より安くて優しいです。

試してから使ってください。

髪の広がりを押さえる

コスメオタク報告　＋ヘアスタイリング剤Vol.6

【商　品　名】ヘアトリートメント Rose
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】１，６００円
【容　　　量】３０ml
【期待効果】しっとり
【成　　　分】全９種
水（溶剤）、BG（皮膚コンディショニング剤）、グレープ種子油（皮膚コンディショニング剤）、加水分解シルク（皮膚コンディショニング剤）、バラ油（香料）、ゼラニウム油（香料）、トコフェロール（酸化防止剤）、ハイビスカス（皮膚コンディショニング剤）、シアノコバラミン（ビタミンB12）（皮膚コンディショニング剤）

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

コレも香りは、天然精油のみで合成香料は
入ってないよ
（違う種類の製品　参照はこちら＞＞＞）

ローズの優しい香り。
ローズは、うつのような気持ちをやわらげる。
ゼラニウムも。
気持ちが落ち着くかもね。（詳しい人コメントください）
髪だけではなく、
気持ちにも優しいヘアトリートメント剤です

コレも油と二層に分かれているので、
よ～く振ってから使います。
今は、暑くて髪もベタベタは辛いので、
少なめに手のひらにシュッとして、
髪に伸ばします。

髪をまとめる時は、多めにつけると、
しっとりまとめやすいです。

ただし、既製品のワックスなどとは違い、
しっかり堅く、まとまったりしないので、崩れます。
ラフな感じが良い人向けです。

あまり顔付近につけるとニキビが心配なので、
避けてください。
その他は安心して使えます。

アロマでドォードォー

コスメオタク報告　＋石けんVol.７
 
【商　品　名】PCソープ　ピッタ
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】７８０円
【容　　　量】１００ｇ
【期待効果】乱れを整える、落ち着き
【成　　　分】全８種
ココナッツ油（保護剤）、サンフラワー油（皮膚コンディショニング剤）、パーム油（保護剤）、水（溶剤）、水酸化Na（pH調整剤）、イランイラン油（香料）、パチョリ油（香料）、ペパーミント油（香料）

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

コレもヴァータのように（2009年6月15日記事参照）
化学香料が一切入ってないよ

このシリーズ、気分によって使い分けできて、
このピッタは、湿疹ができやすく、胃が悪く、
チェレンジ精神旺盛で、完璧主義の方に向いているらしい。
気持ちを落ち着かせるのかな。

体用に使っているけど、
疲れ果てている時に、
爽快なアロマの香りが落ち着くかも。

香りって大事だな。

髪もアロマでしっとり

コスメオタク報告　＋ヘアスタイリング剤Vol.5

【商　品　名】ヘアトリートメント Jasmin
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】１，６００円
【容　　　量】３０ml
【期待効果】しっとり
【成　　　分】全７種
水（溶剤）、BG（皮膚コンディショニング剤）、グレープ種子油（皮膚コンディショニング剤）、加水分解シルク（皮膚コンディショニング剤）、ジャスミン油（香料）、イランイラン油（香料）、トコフェロール（酸化防止剤）

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

もちろん界面活性剤、パラベン　フリーさ

このヘアトリートメントの香りは天然精油のみ。
合成香料とは違って優しい香りだよ。
でもジャスミンは、ワタシはちょっと・・・だったかも。

ジャスミンは、よく眠れたり。
イランイランは、緊張をほぐしたり、髪の成長を促したり。
（詳しい人、コメントください。）
アロマ効果が期待できるヘアトリートメントです。

使い心地は、オイルです。
二層に分かれているので、よ～く振ってから使います。
スプレータイプで、髪に直接スプレーしても
良いかもしれないけど、
ワタシは、手のひらに３～４回シュッシュッして、
手で髪につけています。もちろん朝。

オイル風なので、あまり付けすぎるとベタベタになるけど、
適量なら、髪が落ち着きます。

もう梅雨に入ってしまったので、
コレをつけないと髪が広がりまくりだよ

アロマの香りで落ち着く

コスメオタク報告　＋石けんVol.6

【商　品　名】PCソープ　ヴァータ
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】７８０円
【容　　　量】１００ｇ
【期待効果】保湿、殺菌、落ち着き
【成　　　分】全１１種
コメヌカ油（保護剤）、ごま油（保護剤）、ひまし油（保護剤）、ヤシ油（保護剤）、パーム油（保護剤）、　水（溶剤）、水酸化Na（pH調整剤）、ラベンダー油（香料）、シダーウッド油（香料）、はちみつ（保湿・保潤剤）、ローズマリーエキス（酸化防止剤）

-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-

化学香料が一切入っていない精油の香り。
シダーウッドは、収れん・殺菌作用などがあり、
香りは気持ちを落ち着かせる。ラベンダーもそう。

そしてコレ一つで、髪・お顔・体と、全身を洗える。
体の部位によって洗剤が違う、他の製品と違って、
余計なゴミが出ないから、ロハスぅ～

ワタシは、体にだけ使っていますが、
使い心地は、いたって普通

何度も言いますが、普通がイチバン！！
使って、すぐに効果が出るのは化学物質まみれで強すぎ。
何か悪くなるのは、もちろん合わないこと。

最近、無臭の石けんを使っていたので、
なんだか贅沢な感じがする
しかも、なんとなく落ち着くかも

こんなに優しい成分だけど、合わないかもしれないので、
試しながら使ってください。

手作りファンデーション！！

コスメオタク報告　＋手作りファンデーション教室

皆さん、手作りで石けんとか化粧水は、よく聞くでしょ？
ファンデーションって・・・
ここで、いろいろ成分を紹介しているので、
成分は分かるから、なおさら不思議

と、Hちゃんに『手作りファンデーション教室』に
誘われてから思ってた。


『手作りファンデーション教室』は、
オーガニックアロマサロン『fairy -フェアリー-』
で開催されました。
お姫様の部屋みたいな室内だよ

早速、手作り開始
材料は、ネットで買えるらしい、意外。

この乳鉢で、材料を混ぜます。
コレは基材だけで、色付け前。

色付けが大変だった。
微妙に色を加えながらやっていくけど、
なかなか肌色にならなくて。

で、完成いい感じ。

テーブルの上も粉だらけでいい感じ。

赤の粉をこぼしたので、ふきんで拭いたら
びにょーんって伸びて、指でこすっても落ちなくなった。
しかし先生が洗剤をつけて、こすったら落ちたぜ。
『落ちないものは、顔につけないから』
ごもっともだぜ。マジ良かった
白いテーブルを台無しにしたかとオドオドしてたぜ。

先生は、大変なコスメオタクで、
ワタシもなんだか心置きなく話せた。
このファンデーションも、ものすごく優しいから
安心して使えるよ。
使い心地は、後日。

女子力がUPしたかもぉ＝＝＝