石鹸シャンプー、その後…

コスメオタク報告　＋石けんシャンプーVol.3

ずっと石けんシャンプーである、
パックス ナチュロンシャンプーを2年以上、
使ってきました。

【メリット】
●トリートメントをめったにしないわりに、
　枝毛など傷んでない。
●頭皮はスッキリ。
●背中ニキビはキレイになった。
　（CMしているヌルヌルのシャンプーを
　使用していた頃よりマシに）

【デメリット】
●抜け毛がスゴい。
●カラーリングが、すぐ落ちる。
●髪がゴアゴア。

という結果に。
石けんシャンプーは、頭皮にも、お肌にも、地球にも優しい。
だがしかし、
強アルカリ性にさらされ、
毎回、髪のキューティクルを開くのもどうかと。
肌に浸透する毒性はないが。
何より抜け毛がスゴいのがダメ。

というわけで、
石けんシャンプーを止めました。

サラサラしっとり、シアバター

コスメオタク報告　＋クリームVol.３

【商　品　名】精製液状シアバター
【メーカー名】有限会社ミュウ
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】６０g
【期待効果】保湿
【成　　　分】全１種　シア（皮膚コンディショニング剤）

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見たことないでしょ？
ワタシもなかったわ。

シアバターって言うと、本当にバターみたいで、
手のひらの体温で溶かして、塗ったりするんだけど、
コレは、液状です
ビンの中に、透明の液体が入っています。

使い方は、少々面倒で、
綿棒で染み込ませて使っています。
ですので、顔に塗るのが限界。
手足は、スポイトとか使うと良いんだろうけど、
衛生面が気になってやっていません。

調子の悪い時は、洗顔の後、コレだけです。
サラッとしているけど、しっとりします。
酸化した嫌な臭いもしません。

なにより素晴らしいのは、固形のシア脂より、
２倍の紫外線吸収力があるということ
お肌が本当に調子が悪くて、日焼け止めが塗れなくても、
このシアバターで充分ということさ。

しかしオイルなので、ワタシはあまり信用してないけどね。
保湿で使っているだけだよ。

酸化しにくい性質ですが、保存には気をつけて、
合わないと思ったら、中止してくださいね。

崩れない！！

コスメオタク報告　＋ファンデーションVol.５

【商　品　名】セザンヌ UVファンデーション EX
　　　　　２．ライトオークル
【メーカー名】セザンヌ化粧品
【価格(税込)】５２５円（本体）
【容　　　量】１１ml　全６色
【期待効果】ナチュラル、崩れなし
【成　　　分】全２１種
マイカ（着色剤）、酸化チタン（着色剤）、ジメチコン（保護剤）、シリカ（吸着剤）、酸化亜鉛（着色剤）、ミリスチン酸亜鉛（滑沢剤）、（ジメチコン／ビニルジメチコン）クロスポリマー（親油性増粘剤）、水酸化Ａｌ（保護剤）、ステアリン酸（乳化剤）、キトサン（皮膜形成剤）、オクテニルコハク酸デンプンＡｌ（吸着剤）、フェニルトリメチコン（保護剤）、（ジメチコン／メチコン）コポリマー（光沢剤）、スクワラン（湿潤剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）（エモリエント剤）、トリメチルシロキシケイ酸（油剤）、メチルパラベン（防腐剤）、プロピルパラベン（防腐剤）、酸化鉄（着色剤）、タルク（増量剤）

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この値段！！
ケースとパフとファンデーションが付いて
５２５円って無いでしょ？
しかも詰替えようなんて３９９円だよ。
安すぎ

そして使い心地は、ナチュラルな感じ。
あまり濃くつきません。
クマとかシミが気になる人は、
コンシーラなどで、下準備してください。
ちょっと目の周りが乾燥するので、化粧下地はしっかり。
暑い日なんか、パフを湿らせてつけると
気持ちいいし、粉っぽくならず、しっかりつくよ。

そしてなんといってもスゴイのが、
皮脂や汗でボロボロになっても、
よれたりしない
自然に落ちてる。

化粧直しをしても、汚くよれて付かないから、
夏に力強い
あぶらとり紙でしっかり皮脂を取ってから直してね。

この化粧品は、決して敏感肌用ではありませんが、
有名な化粧品より安くて優しいです。

試してから使ってください。

髪の広がりを押さえる

コスメオタク報告　＋ヘアスタイリング剤Vol.6

【商　品　名】ヘアトリートメント Rose
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】１，６００円
【容　　　量】３０ml
【期待効果】しっとり
【成　　　分】全９種
水（溶剤）、BG（皮膚コンディショニング剤）、グレープ種子油（皮膚コンディショニング剤）、加水分解シルク（皮膚コンディショニング剤）、バラ油（香料）、ゼラニウム油（香料）、トコフェロール（酸化防止剤）、ハイビスカス（皮膚コンディショニング剤）、シアノコバラミン（ビタミンB12）（皮膚コンディショニング剤）

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コレも香りは、天然精油のみで合成香料は
入ってないよ
（違う種類の製品　参照はこちら＞＞＞）

ローズの優しい香り。
ローズは、うつのような気持ちをやわらげる。
ゼラニウムも。
気持ちが落ち着くかもね。（詳しい人コメントください）
髪だけではなく、
気持ちにも優しいヘアトリートメント剤です

コレも油と二層に分かれているので、
よ～く振ってから使います。
今は、暑くて髪もベタベタは辛いので、
少なめに手のひらにシュッとして、
髪に伸ばします。

髪をまとめる時は、多めにつけると、
しっとりまとめやすいです。

ただし、既製品のワックスなどとは違い、
しっかり堅く、まとまったりしないので、崩れます。
ラフな感じが良い人向けです。

あまり顔付近につけるとニキビが心配なので、
避けてください。
その他は安心して使えます。

アロマでドォードォー

コスメオタク報告　＋石けんVol.７
 
【商　品　名】PCソープ　ピッタ
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】７８０円
【容　　　量】１００ｇ
【期待効果】乱れを整える、落ち着き
【成　　　分】全８種
ココナッツ油（保護剤）、サンフラワー油（皮膚コンディショニング剤）、パーム油（保護剤）、水（溶剤）、水酸化Na（pH調整剤）、イランイラン油（香料）、パチョリ油（香料）、ペパーミント油（香料）

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コレもヴァータのように（2009年6月15日記事参照）
化学香料が一切入ってないよ

このシリーズ、気分によって使い分けできて、
このピッタは、湿疹ができやすく、胃が悪く、
チェレンジ精神旺盛で、完璧主義の方に向いているらしい。
気持ちを落ち着かせるのかな。

体用に使っているけど、
疲れ果てている時に、
爽快なアロマの香りが落ち着くかも。

香りって大事だな。

髪もアロマでしっとり

コスメオタク報告　＋ヘアスタイリング剤Vol.5

【商　品　名】ヘアトリートメント Jasmin
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】１，６００円
【容　　　量】３０ml
【期待効果】しっとり
【成　　　分】全７種
水（溶剤）、BG（皮膚コンディショニング剤）、グレープ種子油（皮膚コンディショニング剤）、加水分解シルク（皮膚コンディショニング剤）、ジャスミン油（香料）、イランイラン油（香料）、トコフェロール（酸化防止剤）

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もちろん界面活性剤、パラベン　フリーさ

このヘアトリートメントの香りは天然精油のみ。
合成香料とは違って優しい香りだよ。
でもジャスミンは、ワタシはちょっと・・・だったかも。

ジャスミンは、よく眠れたり。
イランイランは、緊張をほぐしたり、髪の成長を促したり。
（詳しい人、コメントください。）
アロマ効果が期待できるヘアトリートメントです。

使い心地は、オイルです。
二層に分かれているので、よ～く振ってから使います。
スプレータイプで、髪に直接スプレーしても
良いかもしれないけど、
ワタシは、手のひらに３～４回シュッシュッして、
手で髪につけています。もちろん朝。

オイル風なので、あまり付けすぎるとベタベタになるけど、
適量なら、髪が落ち着きます。

もう梅雨に入ってしまったので、
コレをつけないと髪が広がりまくりだよ

アロマの香りで落ち着く

コスメオタク報告　＋石けんVol.6

【商　品　名】PCソープ　ヴァータ
【メーカー名】（有）MOONSOAP
【販　売　店】Larache
【価格(税込)】７８０円
【容　　　量】１００ｇ
【期待効果】保湿、殺菌、落ち着き
【成　　　分】全１１種
コメヌカ油（保護剤）、ごま油（保護剤）、ひまし油（保護剤）、ヤシ油（保護剤）、パーム油（保護剤）、　水（溶剤）、水酸化Na（pH調整剤）、ラベンダー油（香料）、シダーウッド油（香料）、はちみつ（保湿・保潤剤）、ローズマリーエキス（酸化防止剤）

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化学香料が一切入っていない精油の香り。
シダーウッドは、収れん・殺菌作用などがあり、
香りは気持ちを落ち着かせる。ラベンダーもそう。

そしてコレ一つで、髪・お顔・体と、全身を洗える。
体の部位によって洗剤が違う、他の製品と違って、
余計なゴミが出ないから、ロハスぅ～

ワタシは、体にだけ使っていますが、
使い心地は、いたって普通

何度も言いますが、普通がイチバン！！
使って、すぐに効果が出るのは化学物質まみれで強すぎ。
何か悪くなるのは、もちろん合わないこと。

最近、無臭の石けんを使っていたので、
なんだか贅沢な感じがする
しかも、なんとなく落ち着くかも

こんなに優しい成分だけど、合わないかもしれないので、
試しながら使ってください。

手作りファンデーション！！

コスメオタク報告　＋手作りファンデーション教室

皆さん、手作りで石けんとか化粧水は、よく聞くでしょ？
ファンデーションって・・・
ここで、いろいろ成分を紹介しているので、
成分は分かるから、なおさら不思議

と、Hちゃんに『手作りファンデーション教室』に
誘われてから思ってた。


『手作りファンデーション教室』は、
オーガニックアロマサロン『fairy -フェアリー-』
で開催されました。
お姫様の部屋みたいな室内だよ

早速、手作り開始
材料は、ネットで買えるらしい、意外。

この乳鉢で、材料を混ぜます。
コレは基材だけで、色付け前。

色付けが大変だった。
微妙に色を加えながらやっていくけど、
なかなか肌色にならなくて。

で、完成いい感じ。

テーブルの上も粉だらけでいい感じ。

赤の粉をこぼしたので、ふきんで拭いたら
びにょーんって伸びて、指でこすっても落ちなくなった。
しかし先生が洗剤をつけて、こすったら落ちたぜ。
『落ちないものは、顔につけないから』
ごもっともだぜ。マジ良かった
白いテーブルを台無しにしたかとオドオドしてたぜ。

先生は、大変なコスメオタクで、
ワタシもなんだか心置きなく話せた。
このファンデーションも、ものすごく優しいから
安心して使えるよ。
使い心地は、後日。

女子力がUPしたかもぉ＝＝＝

自然派石けん

コスメオタク報告　＋石けんVol.5

【商　品　名】自然派石鹸シルク
【メーカー名】すりかみ商事
【価格(税込)】バンブーと２個で２，１００円
【容　　　量】５２ｇ
【期待効果】毛穴、つるつる
【成　　　分】全５種
石鹸素地、カモミラエキス（保湿剤）、シルク末（保湿剤）、精製水、ハチミツ（保湿・湿潤剤）

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使い続けて３週間。感想を書きます！！

ものすごい泡立ち
ホイップクリームくらい簡単に泡立つので、
指がお肌に付かない。優しく洗えます。
逆に自然派石けんで、こんなに泡立つのは珍しいので、
なんで、こんなに泡立つのか知りたい。

洗いあがりは、さっぱりツルツル
毛穴もキレイです

泡がすごいので、楽しくてずっと洗っていると、
洗いすぎて乾燥するので、サッと洗うようにしている。

さっぱり気持ちいいので、気に入ってます。

健栄製薬株式会社 御中

ワタシは、御社の日本薬局方『白色ワセリン』
を愛用しております。

乾燥した手足には欠かせません。
シェービング前や擦れて痛いところの肌をガードするなど、
保湿以外にも使っています。

もちろん無臭で、他の香りの邪魔をしません。

とっても重宝し、お風呂、会社、洗い物をした後、
あらゆる場面で使用しています。

そうです。
色々な場所に持ち運んでいます。

そこで、とっても便利だったのが、
チューブタイプ。
使いたい分だけ出して使えますし、
容器がベタベタにならず清潔。

清潔なまま最後まで使えます。

それが、どうしてチューブタイプを
製造中止にしたんですか！！！
どう考えてもボトルタイプより衛生的でしょ？

あっ興奮しました。

私が言いたいのは、御社が思うより、
チューブタイプを欲してる人が多いのです。
また再開して下さい。
それだけです。

それだけ言いたかっただけです。

つるるんお顔

コスメオタク報告　＋フェイスパウダーVol.3

【商　品　名】ファンデーション エクスプレス
　　　　　　　　ビューティー フィニッシュ０１
【ブランド名】Mandom Beauty
【メーカー名】マンダム
【価格(税込)】１，５７５円
【容　　　量】１２g
【期待効果】サラサラ、化粧崩れなし、ナチュラル
【成　　　分】全２１種
タルク（増量剤）、マイカ（着色剤）、メトキシケイヒ酸オクチル（紫外線吸収・散乱剤）、合成金雲母（増量剤）、シリカ（吸着剤）、ナイロン-12（不透明化剤）、ミリスチン酸亜鉛（滑沢剤）、窒化ホウ素（滑沢剤）、水酸化AI（収れん剤）、ジメチコン（油剤）、カプリリルグリコール（エモリエント剤）、エチルヘキシルグリセリン（皮膚コンディショニング剤）、ジミリスチン酸AI（着色剤）、ステアリン酸（油剤）、ワセリン（保護剤）、パーフルオロアルキルリン酸DEA（乳化剤）、ステアロイルグルタミン酸4Na（乳化剤）、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)（保護剤）、ヒアルロン酸Na（皮膚コンディショニング剤）、酸化チタン（着色剤）、酸化鉄（着色剤）

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コレ、一つで三役！！
(1)コンシーラ　(2)フェイスパウダー　(3)ファンデーション
だってぇ。

でもさすがにコンシーラにはならない。薄い。
ファンデーションもナチュラルすぎ。

しかーし、コレはすばらしい。
化粧崩れがしない！！
薄づきだから、物足りない人もいると思うけど、
化粧直しで重ねても、ヨレない！！

こういうチープな化粧品は、時期が過ぎると、
いつの間にか商品棚からなくなってしまうので、
買いだめしなきゃ！！

肌の粗さが程よく消えて、ナチュラルさが残って、
少しツヤがあって、化粧崩れでヨレない。
ニキビもそんなに出ない。

コレは、オススメ。
でも皆さんに合うとは限らないので、
試してから使って下さい。

雑貨屋さんの歯みがき粉

コスメオタク報告　＋ハミガキVol.3
 
【商　品　名】MJはみがき（３ペパーミント）
【メーカー名】（株）マーガレット・ジョセフィン・
　　　　　　　ジャパン
【価格(税込)】２１０円
【容　　　量】２５ｇ
【期待効果】やさしい
【成　　　分】全１４種
炭酸Ca（研磨・スクラブ剤）、水、グリセリン（口腔衛生剤）、セルロースガム（結合剤）、キシリトール（香味剤）、メントール（香味剤）、グリチルリチン酸2K（香味剤）、オウゴンエキス（保湿・湿潤剤）、スイカズラエキス（皮膚コンディショニング剤）、オタネニンジンエキス（皮膚コンディショニング剤）、ムクロジエキス（皮膚コンディショニング剤）、甘草エキス（皮膚コンディショニング剤）、BG（粘度低下剤）、香料

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コレ－－－
めっちゃ優しいんだよ

ゴチャゴチャした雑貨屋さんに
ゴチャゴチャになった状態でディスプレイされている
ことが多々ある、この歯みがき粉。

32種類のフレーバーがあって、
チョコとかカレー、ヨーグルトなどなど、
訳の分からないフレーバーがあるせいか、
使うのをためらわれる方も多いかと思います。

だがしかしコレは、
界面活性剤フリーアルコールフリー
アルコールの刺激もないし、
何より界面活性剤が入ってない

界面活性剤とは、ここでは[乳化剤]としていますが、
油と水を混ぜるもの。洗浄力を高めるもの。
落としすぎの場合もあり、
だから肌の中に入りやすく、刺激になりやすい。
よくCMしている「ホワイトニング」「歯周病予防」とか
あるけど、それらには界面活性剤が入っています。

コレには入ってないんだよ。
確かに泡立ちがなく、スッキリした感じがないけど、
いいんです。
普通の歯みがき粉は、まやかしです。
スースーと泡で、スッキリ磨いたように
見せかけているのです。

コレが、刺激の少ない、まともな歯みがき粉です。

でも、皆さんが合うかどうかは試してみてね。

コンビニコスメだって

コスメオタク報告　+クレンジングVol.3
 
【商　品　名】やわらかクレンジングシート
【ブランド名】雪肌精
【メーカー名】コーセー
【価格(税込)】３９９円
【容　　　量】１２枚入
【期待効果】メイク落とし
【成　　　分】全１３種
水（基材）、エタノール（収れん剤）、BG（溶剤）、サボンソウエキス（皮膚コンディショニング剤）、ヒキオコシ葉/茎エキス（皮膚コンディショニング剤）、EDTA-2Na（キレート剤）、PEG-3コカミド（乳化剤）、PEG-8（基材）、ポリソルベート80（乳化剤）、ラウリン酸スクロース（乳化剤）、リン酸2Na（pH調整剤）、フェノキシエタノール（防腐剤）、メチルパラベン（防腐剤）

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「ヒーコもコンビニコスメ使うの」
と言われたので紹介します。
ワタシだって、コンビニコスメ使います。

ちゃんと選んだものね

コレは、そんなに良いものではないけど、
使えなくはないです。

W洗顔不要だって。
ふき取った後は、さっぱりしているよ。
結構、しっかり落ちます。
緊急時用だからW洗顔しないけど、
この成分を落とすためにも、
水洗いはした方がいいかもね。

シートは大きいけど、薄い。
本当に緊急時用だね。

メイクはしっかり落とした方がいいから、
毎日、コレを使うのは止めた方がいいよ。
でも、落とさないよりはいいから、
もしもの時は、優しくふき取って使ってみて。

ダイエットの日々

趣味ダイエットのヒーコちゃんです。

最近、レコーディングダイエットは
食べ物日記化しています。
一年以上続けています。
以前、Hくんに「効果あるんですか？」と
聞かれましたが、効果あるでしょ？
ワタシを見てよ。
維持してるんだから、すごいでしょ。

で、最近の流行は『お湯ダイエット』

起きてすぐ、朝ごはんを食べる前に、
50℃以上のお湯を、コップ一杯飲む
お湯だよ、お湯！！
白湯！！

コップ一杯も飲めないよ。
飲むけど、ノドが拒否して入っていかないんだよね。
意外と辛いダイエットだよ。
こんなんで痩せるのかなぁ〜。

肌にもナチュラルメイク

コスメオタク報告　＋アイシャドウVol.4

【商　品　名】アイトリートメントカラーBR122
【ブランド名】d-プログラム
【メーカー名】資生堂
【価格(税込)】８４０円
【期待効果】優しい
【成　　　分】全１０種
タルク（滑沢剤）、ポリメタクリル酸メチル（皮膜形成剤）、ジフェニルジメチコン（保護剤）、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン（消泡剤）、ジメチコン（保護剤）、テトラデセン（エモリエント剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、マイカ（着色剤）、酸化鉄（着色剤）、酸化亜鉛（着色剤）

優しい。

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とっても愛用しているd-プログラムの
アイカラーだよ。

コレはベージュ系で、つけても主張はしないけど、
ナチュラルなブラウンメイクになる。
目のキワの濃いブラウンが目立つようにつきます。

そして目の下につけて、クマとかシミを隠します。
これまた自然。

普段使いに良いのは、パールが入っていないから。
コンタクトを使っているので、
キラキラパールが入っているものは、目が辛い。
気をつけても目に入るんだよね。

コレは優しいモノだから、やっぱり発色は弱いけど、
目の周りに使うものは、優しいものがいいからね。

乾燥の季節にはリクイド？

コスメオタク報告　＋ファンデーションVol.4

【商　品　名】ナチュラルフィットリクイドファンデーション
　　　　　　　(ケース入りスポンジ付)　SPF11 PA++
　　　　　　　ベージュB
【ブランド名】free plus(フリープラス)
【メーカー名】カネボウ
【価格(税込)】３，６７５円
【容　　　量】３０ml　全６色
【期待効果】ツヤ、低刺激
【成　　　分】全２５種
水、シクロメチコン（エモリエント剤）、1,3-ブチレングリコール（溶剤）、ジプロピレングリコール（保湿剤）、フェニルトリメチコン（保護剤）、オクチルシリル化酸化チタン（着色剤）、イソステアリン酸ソルビタン（乳化剤）、マルチトール（保水剤）、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー（親油性増粘剤）、ナイロン-12（増量剤）、塩化ナトリウム（増粘剤）、ジメチコン（油剤）、ジメチコンコポリオール（乳化剤）、ナイアシンアミド（皮膚コンディショニング剤）、タイソウエキス（皮膚コンディショニング剤）、ピリドキシンHCI（皮膚コンディショニング剤）、チンピエキス（皮膚コンディショニング剤）、クチナシエキス（着色剤）、スイカズラ花エキス（皮膚コンディショニング剤）、トウニンエキス（皮膚コンディショニング剤）、ジュズダマエキス（皮膚コンディショニング剤）、フェノキシエタノール（防腐剤）、[+/-]酸化チタン（着色剤）、タルク（増量剤）、酸化鉄（着色剤）

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乾燥の季節は、リクイドファンデーションが良いと
よく聞くね。
だからワタシが使えそうなファンデーションを
探していました。

で、コレを見つけた
ワタシの乾燥と脂性に合うモノ。

コレはベッタリしすぎないので、
つけても重くない。苦しくないです。
そのかわり、そんなにカバー力はない。

ナチュラルな仕上がりで、ツヤ感が良いです。
モデルさんみたいなんつって。

スポンジが付いているけど、手でつけています。
大豆大きさの量で、お顔全体つけられます。
すんごく伸びます。

一週間、使ってみましたが、
白ニキビがちょっと増えたかも。
しっとりで、目の下とか安心なんだけど。
何より、色が合わないような。
違う色のほうが良かったのかな
もったいないから、使うけど。

ワタシには、やっぱりパウダーファンデーションが、
なんだかんだで刺激が少ないのかもね。

仕上がりは、良かったのにな。

仕方ないニキビ

コスメオタク報告　＋お手入れVol.6

こんなにお手入れしてるのに、
どうしてニキビができるのかしら？

それは、ちゃんとお風呂に入って寝ないから。

それはさておき

ニキビが出ないように努力しても（？）
出てしまったものはしょうがない。
なるべく痕は残したくないよね。

そこで、必ずすること

ニキビが大きく赤くはれてしまった赤ニキビ
気になって仕方ない白ニキビ
つぶれてしまったり、気になってつぶしてしまったり…

そんな時は、必ずエタノール消毒します。
そしてニキビの薬をつけます。

必ず、なるべくそうします。

ニキビって毛穴が詰まるものでしょ？
毛穴って、毛を抜いたら分かるけど、
表面には、ちょっとしか出ていない毛を抜くと
中の部分が意外と長くて、毛穴の深さが分かるよね。

その毛穴を傷つけたり、血が出てしまっているものは、
相当、傷として深いよね。

なので、ニキビをつぶしたり、つぶれてしまったら
必ず消毒します。

傷跡が残らないように。
そういう感覚です。

毛穴の汚れ除去

コスメオタク報告　＋ブラシVol.1

【商　品　名】ウォッシングブラシ
【ブランド名】PRO TEC HEAD
【メーカー名】ライオン
【価格(税込)】８９２円
【容　　　量】-
【期待効果】毛穴、頭皮、皮脂除去
【成　　　分】-

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コレは、すごいよ！！
普通のシャンプーの時のブラシじゃないよ！！
毛が歯ブラシの「デンターシステマ」の毛先だよ！！

ものすごい極細の毛先で、
毛穴の皮脂汚れをかき出すよ！！

あまり強くすると、頭皮を傷つけるので、
優しくブラッシングしてね。軽くかるく。
毛穴が腫れるので。
そして歯ブラシと一緒で、
毛先がボサボサになったら交換らしい。

ワタシは女子で、髪が長いので、
使った後は、髪が絡まりまくりまくっているけど、
頭皮がぁ！！

ものすごくスッキリ！！
頭皮の匂いもスッキリ！！

コレは、育毛とかではなく、
ヘッドスパみたいな感覚で、たまらない。

女子にもオススメです。

素敵な美容室

髪切っちゃった

ボブにしたくて、ボブにしたくて・・・
しちゃった

担当の美容師さんは、
「ワタシは、出来の悪い弟子なんです
こんなワタシをクビにしない社長は、
スゴイんです」

はぁ～なんて謙虚なんでしょう。
なんだか反省しました。
あんな厳しい社長に、
そんなことが思えるなんて。
なんてワタシは、ひねくれているのでしょう。

ボブかわいいよ
出来悪くないよ。

ワタシさぁ、セットが下手でさぁ～
朝起きたら、
「どこの、ちびまる子ちゃんだよ」
と、ビックリしたけど。
これは、馴染んだらかわいくなるよ。

自然治癒力

コスメオタク報告　＋石けんVol.5

【商　品　名】よもぎせっけん
【メーカー名】地の塩社
【価格(税込)】３１５円
【容　　　量】９８ｇ
【期待効果】毛穴、つるつる
【成　　　分】全９種
石ケン素地、ヨモギエキス（皮膚コンディショニング剤）、水

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安い。
ワタシは、コレでお顔と体を洗います。

よもぎとは、昔からお肌に良いと言われているらしい。
我が家では、５月５日の『菖蒲湯』に、
よもぎが加わります。

よもぎには、殺菌作用や収れん、消炎、止血などの
効果があるようです。

コレは、自然な石けんなので、
ニキビが突然消えたり、何か治ったり、
劇的な効果は無いですが、
お肌の調子が良いような気がします。

やっぱり洗顔は、
自然治癒力を高める、石けんがイチバンです。

楽しく歩こう！！

タクシーウォーカー イエロー 販売元：ハピネット 発売日：2008/10/31 Amazon.co.jpで詳細を確認する

☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆
コレはカワイイ
万歩計なんだけど、
歩いた歩数をタクシー代に換算するよ。

初乗り料金を住んでる所の料金に
合わせて歩こう！！
２０分以上続けて歩くと、割増料金になったり
楽しいよ
人は、金が絡むと頑張るよねシシシッ

オモチャ風だけど、カロリー計算や
１週間分のメモリーが付いていたり、
万歩計としても機能はしっかりしているよ。

メイクを濃く

コスメオタク報告　＋アイライナーVol.3


【商　品　名】ラスティングファイン
【ブランド名】デジャヴュ
【メーカー名】イミュ
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】-
【期待効果】落ちない
【成　　　分】全９種
シクロメチコン（エモリエント剤）、トリメチルシロキシケイ酸（保護剤）、ビスPEG-12ジメチコンキャンデリレート（保護剤）、ポリエチレン（乳化安定剤）、（アクリレーツ／アクリル酸ステアリル/メタクリル酸ジメチコン）コポリマー（皮膜形成剤）、リンゴ酸ジイソステアリル（エモリエント剤）、メチコン（保護剤）、酸化チタン（着色剤）、酸化鉄（着色剤）

珍しく新商品！！

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ずっとサンプルを使っていたんだけど、
コレは落ちない。
目の下に黒クマは出来ないかも。
こすっても落ちない。

だから、いつもペンシルでラインをひいてから
綿棒でぼかして、なじませるんだけど、
早くやらないと、ぼかせなくなっちゃいます。

とっても落ちなくていいんだけど、
ラインをひく時は、ちょっとずつ描かないと
ラインが途切れます。点線。
あと、芯が柔らかくて折れやすいので、
あまり出しすぎないで下さい。

この種類はブラックしかないのが残念。
茶色もあればいいのにな。
ワタシの中で、ブラックは、
普段使いにしては気合が入りすぎ。
でも良いか！！気合入れて行くか！！

乾燥ケア

コスメオタク報告　＋お手入れVol.5

今年は、インフルエンザが早く流行し始めて、
乾燥が恐ろしい年です。

ワタシは、心もお肌も乾燥しっぱなしです。

そこで、独自に考えた対策法を、しぶしぶ発表します。
みんなツルツル美人になってしまう

その名も『ラップdeツルツル』
今、考えたので、あまり深い名前じゃないけど。
料理を温める時に使ったりするラップがあれば、
簡単にケアできるラップパックです。

●洗顔後、お顔に、たっぷり化粧水をつけます。
　二度つけするくらい。
●化粧水で濡れている状態で、
　ラップを鼻を中心に上下に貼ります。
こんな感じ・・・

鼻を開けてくださいね。息できないですから。
ラップは透明なので、
ラップパックをしながらテレビが見られます。

そんな感じで、化粧水をじっくり染み込ませます。
●５分くらいでラップをはがすと、しっとり。
●美容液or乳液をつけます。

こんなにチープで、こんだけ！？というケアだけど、
いつもの化粧品で、効果絶大！！

化粧品を替える前に試してみてください。

ツルツルツルツルツル

ラブ★リンクしているエステ店に行き始めて、３回目。
だいぶ、お肌が良くなってきました。

１回目→毛穴掃除
２回目→ピーリング、毛穴掃除
３回目→毛穴掃除

ザラザラは、すっかりなくなって、
若干ボコボコがあるだけです。

基本、ツルツルになってきた。

あとは生活改善！
寝る時間とか…
食べ物とか…
運動とか…

それがイチバン難しい。

簡単メイクオフ

コスメオタク報告　+クレンジングVol.2

【商　品　名】メークオフシート
【メーカー名】DHC
【価格(税込)】６３０円
【容　　　量】５０枚入
【期待効果】メイク落とし
【成　　　分】全１３種
水（基材）、BG（溶剤）、へキシレングリコール（溶剤）、ココアンホ酢酸Na（洗浄剤）、PEG-40水添ヒマシ油（乳化剤）、フェノキシエタノール（防腐剤）、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス（保護剤）、ココイルアルギニンエチルPCA（皮膚コンディショニング剤）、クエン酸（pH調整剤）、アロエベラ液汁（皮膚コンディショニング剤）、エチドロン酸（キレート剤）、カミツレエキス（皮膚コンディショニング剤）、オタネニンジンエキス（皮膚コンディショニング剤）

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本当は、こういうメイク落としのシートなんて
使いたくないんだよ
だって、毛穴に入ったメイクが落ちてるとは思わないし、
こするなんてお肌に良いとは思わない。

でも・・・落とさず寝るよりは・・・
という感じで使っています。

本当は使いたくない。

でも、選んで、コレなら良いかなというモノだから。
でも、あまり使わないようにしよ。
でも、疲れて寝ちゃうから。
でも、しっかり洗い流すメイク落としで落として寝よ。
でも、こういう便利なものもあるよ、というわけで。

皆さん、お肌のために臨時の時だけ使ってください。

これぞ、化粧水！！

コスメオタク報告　＋化粧水Vol.1

【商　品　名】化粧水さっぱりタイプN
【ブランド名】ちふれ
【メーカー名】ちふれ化粧品
【価格(税込)】５２５円
【容　　　量】１５０ｍｌ
【期待効果】保湿
【成　　　分】全１０種
エタノール（収れん剤）、PG（保湿剤）、トレハロース（保水剤）、BG（保湿剤）、ヒアルロン酸Na（保湿剤）、クエン酸Na（pH調整剤）、クエン酸（pH調整剤）、フェノキシエタノール（防腐剤）、メチルパラベン（防腐剤）、水（基材）

安っ！！

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スーパーの片隅にある『ちふれ』
ギャルは買う気ないでしょ？

実は『ちふれ』は、消費者、環境をいち早く配慮した、
とっても優しい化粧品なんだよ。

『ちふれ』は、日本を代表する消費者団体、
全国地域婦人団体連絡協議会と提携して、誕生！！
化粧品の全成分表示義務付けの２００１年１月よりも前から
全成分を表示し、詰替もあり、そして安い！！

使う人のお肌・お財布・環境をイチバンに考えています。
って知らないけど、という誠意は感じます。

ワタシは、お肌にトラブルが多くて困っていた
数年前に使っていました。

使い心地は、可もなく不可もなく。
アルコールのツンとした香りがした。
夏は、さっぱりなので清涼感が良いです。
冬は、保湿感が・・・ない。

高級だったり、オシャレな化粧水を使っている方には、
チープな感じが嫌かもしれない。

でもコレが『ザ・化粧水』

トラブルが多いお肌の人は、可もなく不可もなく、
の化粧品が重要！！
不可が無いんだよ。
可が多い化粧品は負担が大きい。
お肌を休ませるのに良いです。

だからと言って、皆さんに合うとは限りませんので、
試してから使って下さい。

毛穴掃除

エステに初めて行っちゃったぁ～

このブログにラブ☆リンクしている
『スタジオ・トミー』に行って、
初めてフェイスエステをしてもらいましたぁ

何度も遊びに行っているのに
エステをしてもらったことが無くて・・・。

通い続ける自信がなかったし、
かぶれやすいので、迷惑かけるかな、と思って。

だが、しかし
そんなこと言っている場合じゃないくらい、お肌が
疲れて、メイクしたまま寝る生活を続けていたら、
お肌がぁボコボコシワシワザラザラ
ギャーーーーー

なので、駆け込んだ

毛穴掃除をしてもらったらツルツル
でも１回じゃ、まだボコボコがあるので、
頑張って通うぞ

目指せ永遠の１７才

というと、最近無理が出て、
逆に痛々しい感じになっているので、
もっと永遠年齢を引き上げようかな。

気になるよね～ニキビ

コスメオタク報告　＋ニキビケアVol.1

【商　品　名】アクネスポッツエッセンス
【メーカー名】オルビス
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】２０ｇ
【期待効果】ニキビケア
【成　　　分】全１５種
水、イオウ（抗アクネ剤）、グリチルリチン酸２Ｋ（皮膚コンディショニング剤）、エタノール（収れん剤）、ＢＧ（保湿剤）、ＰＥＧ（８０）（可溶化剤）、カオリン（吸着剤）、ＰＥＧ（１２０）（可溶化剤）、ドクダミエキス（皮膚コンディショニング剤）、茶エキス－１（保湿剤）、桑エキス（皮膚コンディショニング剤）、水酸化Ｋ（pH調整剤）、カルボキシビニルポリマー（増粘剤）、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体（増粘剤）、メチルパラベン（防腐剤）

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ニキビは辛いね。
鏡を見るのが辛いね。

コレを使うと即効性は無いけど、
徐々にニキビが小さくなっていく。

何より、痕がひどく残らなくて良かった。
赤みのニキビ痕ね。
毛穴は、若干大きくなったけど、
赤く残るのは、ちょっと防げたような気がする。

ニキビも辛いけど、ニキビ痕はどうしようも無いからね。
それは良いと思う。

ニキビは、コレをつければ塗れば飲めば治るのではなく、
『早く寝て』『よく食べ』『よく出す』
心も体もハッピー！！
だと、長年の経験で、そう思っています。

だから、今ひどくなってきた・・・。

このアクネスポッツエッセンスは補助的なモノ。
体質改善！！早く寝て、よく食べ、よく出そう！！

モミダッシュだよ

コスメオタク倶楽部
会員No.1番 報告　＋モミダッシュVol.１

【商　品　名】頭皮洗浄ブラシ　モミダッシュNEO
【メーカー名】ツインバード工業
【価格(税込)】２１，０００円
【期待効果】頭皮洗浄、毛穴スッキリ、マッサージ

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モミダッシュを使っている
コスメオタク倶楽部　会員（勝手に会員）の方に
取材しました。

モミダッシュとは、シャンプーなどで、これを使用すると、
頭皮の脂をスッキリ洗えるという、
毛でお悩みの方の間で、有名な商品です。

モミダッシュNEOは、モミダッシュPROの改良版だって。
イボイボの硬さが、普通とソフト。
あと指のような太いものが付きました。

この太いもので、マッサージをしながら育毛剤を付けると
マッサージしない時より、スースーが強いそうです。

シャンプーでは１ヶ月使っていたようですが、
毛穴がキレイになったか、実感がないようで・・・。
目に見えないところが残念。

この使い心地は、指全体でギューっと握って離して
洗うといった感じで、気持ち良さそう。
しかも結構、頭をマッサージしてもらうと
気持ち良いよね。

使い始めて２ヶ月。
なかなか結果が出るまで時間がかかりそうだけど、
マッサージで使い続けて、また結果を聞きたいね。

欠かせません、加湿器

乾燥の激しい季節になりました。

仕事中、お肌だけではなく、
ドライアイで、無理してコンタクトをしている
ワタシには、大変な季節です。

まばたきをしたらコンタクトが
ポーッンって飛んでいきそうです。


なので、マイ加湿器を買いました

机の上に、始業時間より約１２時間、
動かしっぱなしです。
いつか壊れるんじゃないか。
ワタシも。

髪トリートメント

コスメオタク報告　＋ヘアスタイリング剤Vol.4


【商　品　名】海藻ヘアエッセンスS
【ブランド名】ラサーナ
【価格(税込)】１，０５０円
【容　　　量】２０ml
【期待効果】しっとり、サラサラ
【成　　　分】全１０種
シクロメチコン（エモリエント剤）、ジメチコン（保護剤）、スクワラン（オリーブ）（ヘアコンディショニング剤）、ラミナリアオクロロイカエキス（エモリエント剤）、シコンエキス（皮膚コンディショニング剤）、ローヤルゼリーエキス（皮膚コンディショニング剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、コメ胚芽油（保護剤）、トリ(カプリル／カプリン酸)グリセリル（保護剤）、イソノナン酸イソノニル（エモリエント剤）

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実は、コレ買ったことないんです。
試供品がいっぱいで、買わなくても良いくらい。
でもそれも無くなってきたので、
買おうと思うけど、こんなに小さいのに高すぎ。


コレは、洗い流さないヘアトリートメントです。
でも付けたまま寝るとボツボツできるでしょ？

なのでワタシは、朝使っています。
塗らした髪に、１００円玉くらいの量を
もみ込みます。
そしてドライヤーで乾かす

するとしっとりなのにサラサラ。
ベタベタしない。

このテクスチャーは、水みたいにサラサラ。
そして無臭。
つまらないかもしれないけど、髪はハッピー

人によって、時間が経つとベタベタするらしいけど、
ワタシは、サラサラ。

合うか合わないか、試してから使ってください。

トークショー

ＩＫＫＯさんのトークショー行きたい！！

女性として、美を追求してるところがスゴいね。
あとプロとして、自分の技術に自信を持ってるし。
そう思うまで、大変だったみたいだけど。


平日の6時30分からとは、微妙な時間帯だ。
車で1時間半の距離だよ。


行きたい…行けない…行きたい…行けない……

何か早く帰る、うまい口実ないかなぁ。

NEW、趣味ダイエット

引き続きレコーディングダイエットをしているけど、
ただの食べ物日記化しています。


そして、また新たにダイエットを始めました。

しょうがダイエット

代謝を上げて痩せようと。
冷え症にも良いんじゃないかな。

チューブに入っている、マイしょうがを持ち歩き、
みそ汁やおかずにつけて食べてるよ。
おいしい
トンカツとか合う。
そして納豆は最高においしくて、
しょうが無しでは納豆が物足りない。

コレはごはんがおいしい

食べて痩せるを実践中です

コスメ楽しむ♪

女子として、コスメは特権だよね。

コスメを楽しもうとすると
人口着色料や香料、合成界面活性剤など
妥協しないといけないし

コスメオタクしすぎると
普通に売っているモノが買えないし、
無臭でつまらない

難しいね。

ラッシュは、コスメを楽しむことが目的。
イギリスで誕生したスキンケア製品で、
新鮮・手作り・安全・愉快がモットー
商品には、製造者・製造月日が記載されているよね。
地球、人、動物、みんながハッピー

という事で、かなり誠意は感じます。

しかしコスメオタクとしては、
全て使えるとは思っていません。
親切に、色々記載されているので、
選択するのは消費者。といった感じです。


コスメオタクが、こんなに生活しづらいのはおかしい。
お肌に優しいのと、地球に優しいのと、
コスメが楽しいのは、共存できるはず

大量生産の世の中が、
美と優しいを別々にしてしまっている。


興奮してしまった。

コスメが楽しいと、気分がUP
もっと優しいコスメが増えて、メジャーになれば良いのにな。

しっとり♪

コスメオタク報告　＋クリームVol.2

【商　品　名】ボディバター「美の王冠」
【メーカー名】ラッシュ
【価格(税込)】１，５８０円
【容　　　量】９０g
【期待効果】保湿
【成　　　分】全１５種
カカオ脂（保護剤）、シア脂（保護剤）、バナナ果汁（皮膚コンディショニング剤）、水、カラスムギ殻粒エキス（保護剤）、アボカド（保護剤）、ヤシ油（保護剤）、香料、ホホバ油（保護剤）、アーモンド油（保護剤）、オオベニミカン果皮油（香料）、ラベンダー油（香料）、ビャクダン油（香料）、ローズ油（香料）、ニュウコウジュ油（香料）

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このラッシュのお店って、すごい香りだよね。
いろいろ石けんとか、人気のモノがあるので見てみたけど、
なかなか買えるのが無くて・・・。

でもコレを発見した

このボディバターも香りがすごい。
でも比較的、自然の香料なのでヒドくない、はず。

このカタマリをどのように使っているかというと、
石けんのように両手で包んで、
コロコロ転がします
手にベッタリついたら、シャワーで濡れたお肌に、
すり込みます。
その時、リンパマッサージすると良いかもね。
ワタシは面倒なのでしないけど

そして終了。
洗い流すって書いてありますが、
ヌルヌルで、洗い流せないけど。
なので、そのまま。

するとしっとりだよ。いや、さっぱりだな。
塗りたてはしっとりだけど、次の日はサラサラだから。

ボディバターなら全て優しいのではなく、
この「美の王冠」だけが優しいんだけど、
合わない場合があるので
異常があったら、やめてください。

しかし大きいので、なかなか無くならないなぁ。

潤いは残す

コスメオタク報告　＋化粧道具Vol.2


【商　品　名】あぶらとり紙
【メーカー名】オルビス
【価格(税込)】３１５円
【容　　　量】３０枚入
【期待効果】サラサラ

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今まで、色々オルビスの化粧品を
購入してきましたが、
初めて、なんとなく注文してみました。

コレって「よーじや」のあぶらとり紙に似てる

「よーじや」のあぶらとり紙は、
頂き物でしか使ったことないけど、
とっても脂がとれて気に入っていたので、
イイの見つけた

サイズが大きめで、
しっかり脂がとれるけど、乾燥しない。
紙が丈夫なので破れない！！

しかし３０枚しか入ってない。
そしてブックタイプなのが、ちょっと嫌だな。
一枚ピリピリやぶって使うのがちょっと…。

そこだけが気になるところで、
脂のとり具合は、とっても気に入ってるので、
これからも使い続けそう。

コレも黒目強調！！

コスメオタク報告　＋アイシャドウVol.3

【商　品　名】ドラマティックディープアイズBR711
【ブランド名】インテグレート
【メーカー名】資生堂
【価格(税込)】１，５７５円
【期待効果】彫深い
【成　　　分】全１８種
タルク（滑沢剤）、トリオクタノイン（油剤）、リンゴ酸ジイソステアリル（エモリエント剤）、ワセリン（保護剤）、ミリスチン酸亜鉛（滑沢剤）、合成ワックス（結合剤）、セスキイソステアリン酸ソルビタン（乳化剤）、マイクロクリスタリンワックス（結合剤）、エチルヘキシルグリセリン（皮膚コンディショニング剤）、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン（消泡剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、テトラデセン（エモリエント剤）、フェノキシエタノール（防腐剤）、マイカ（着色剤）、酸化チタン（着色剤）、酸化鉄（着色剤）、酸化亜鉛（着色剤）、グンジョウ（着色剤）

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でガンガン、インテグレートのＣＭ
をやっているので、欲しいなぁ～
なんて、買いに行ってみた。
でもやめた。
コスメオタクとして、買えなかった

でも他に買えるモノを探してみたら、
コレがあった

コレには、タール色素が入っていないよ
このBR711だけね。

上から３番目のブラウンを広くつけると
腫れぼったくなるので、この色は細く。
二重のシワの部分にだけつけます。
上から２番目のベージュをアイホール全体につけ、
一番上の白は、ハイライトとして、眉下、目頭に。
一番下のダークブラウンは、アイラインのように
目尻を太く、目の下目尻に向かって１／３につける。

するとハーフみたい
目がパッチリ

しかーし、色の割りに、そんなに発色しない。
ダークブラウンも、そんなに深く色づかないな
ダークブラウンは落ちやすいし。

でも一つのパレットでグラデーションを
簡単に作れるので便利

普段使いに良いです

優しいスタイリング剤

コスメオタク報告　＋ヘアスタイリング剤Vol.3


【商　品　名】フレグランスヘアオイル
【ブランド名】無印良品
【メーカー名】良品計画
【価格(税込)】８４０円
【容　　　量】５０ml
【期待効果】しっとり
【成　　　分】全５種
ゴマ油（保護剤）、ツバキ油（保護剤）、ブチルパラベン（防腐剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、香料

油系だから酸化防止剤は欠かせないんだね。

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香りは、柑橘系。
天然香料を使っているそうです。

コレは、本当にオイルって感じで、
あまり付けすぎるとベタベタ。
ずっと濡れてる感じになってしまいます。

なので、すごくパサついてる時以外は、
あまり使わない。

しかし、髪をアップしたり、まとめたりする時は、
欠かさず使います。

ワックスより自然で、気持ち悪くない。
しっかり固めないけど、なんとなくまとまるので
気に入ってます。

しかも優しいしね。
オススメですが、
人により合わない場合があるので、
そのときは止めて下さい。

食べてやせるぅ！！

コレだ！！
食べてやせるんだ！！

この本は、ある番組で、
森三中：黒沢がやっていた
食べ合わせダイエットの
提案者の本です。

コレだ！！コレだ！！

目力の基本

コスメオタク報告　＋アイライン Vol.2

【商　品　名】ジェルアイライナー
　　　　　　０１　ストロングブラック
【ブランド名】キャンメイク
【メーカー名】井田ラボラトリーズ
【価格(税込)】９２４円
【容　　　量】-
【期待効果】落ちない
【成　　　分】全１４種
イソドデカン（溶剤）、ポリエチレン（乳化安定剤）、ジメチコン（保護剤）、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン（エモリエント剤）、トリメチルシロキシケイ酸（保護剤）、合成ワックス（保護剤）、ジステアルジモニウムヘクトライト（表面処理剤）、炭酸プロピレン（溶剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、グリチルレチン酸ステアリル（香味剤）、ヒアルロン酸Na（保湿剤）、加水分解シルク（皮膚コンディショニング剤）、フェノキシエタノール（防腐剤）、酸化鉄（着色剤）

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上の長い所がスポッと抜け、筆が入ってるんだよ。
平筆。
べったり筆に付けないと、付けている間から乾いてくる。
乾くと、こすっても落ちません。

ジェルが流行っているので、安いし買ってみたけど、
うまく塗れません。まだ慣れません。
すーっと塗れません。

乾く前に、綿棒でぼかすと自然な感じになると思うけど…。
色も漆黒なので気に入ってるけど、
うまく塗れません。

成分もタール色素も入っていないし、
まぁまぁです。

乾燥時期を乗り切る！！

コスメオタク報告　＋リップクリームVol.3

【商　品　名】リップベビー
　　　（天然オレンジのやさしい香り）
【ブランド名】メンソレータム
【メーカー名】ロート製薬（株）
【価格(税込)】３９９円
【容　　　量】４．２g
【期待効果】唇の潤い
【成　　　分】全１６種
オリーブ油（保護剤）、マカデミアナッツ油（保護剤）、水添アボカド油（保護剤）、ミツロウ（乳化剤）、キャンデリラロウ（親油性増粘剤）、アロエベラエキス-3（保水剤）、ヤシ油（皮膚コンディショニング剤）、マイクロクリスタリンワックス（結合剤）、カルナウバロウ（保護剤）、クエン酸トリエチル、オレンジ油（精油）、ブドウ種子油（皮膚コンディショニング剤）、ローズヒップ油（皮膚コンディショニング剤）、ハトムギ油（エモリエント剤）、ローマカミツレ油（抗炎剤）、ユーカリ油（清涼剤）


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またリップです。
これからの季節は欠かせないですから。

コレは、以前に紹介したリップ（2008年4月21日記事参照）の
オレンジの香りのモノです。
コレも〈ピュア〉もリニューアルしました。

オレンジの香りは、精油なので、
ほんのり香りがするくらい。
そして、香りは長持ちしません。

合わないリップをつけると、
ボロボロ皮がむけるのですが、
コレは大丈夫。

成分もやさしいし、安い。
高ければ良いわけじゃない。

コレもず～っと使い続けそうです。

今のケータイはスゴい！！

新しくしたケータイがスゴい！
au Smart Sports Run＆Walkというのがスゴい！

歩いたり走ったりした歩数や距離、時間、
カロリーも分かってスゴい！
自転車の場合も分かる。
しかもGPSと連動してるので、
走ったコースの地図が出る！

こんな便利な機能のおかげで、あることを知った。

今までワタシ、２kmしか走ってない！！


途中で疲れて歩き出すので、
１kmしか走ってなかった！！

なんだそれ。

それに２kmを２０分もかけてる。
若かりし頃は、１kmを４分位で走ってたような気がするけど。

ビックリした。

しかも汗ダックダクなのに、
６３kcalしか消費してない。
ダックダクやでダックダク！


悔しいです！！

ダンシングダイエット！！

今どき、ビデオを買った。
３１５円だよ、これ。
この、あややの顔、
幼すぎて誰だか分からない

最近、雨ばかりで、運動ができないので、
あややのダンスでダイエットだよ。

プルプルくちびる

コスメオタク報告　＋リップクリームVol.2

【商　品　名】モアリップN（医薬品）
【ブランド名】資生堂医薬
【メーカー名】資生堂医薬
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】８g
【期待効果】唇の潤い
【成　　　分】全１２種
アラントイン（皮膚コンディショニング剤）　5mg
グリチルレチン酸（皮膚コンディショニング剤）　3mg
酢酸トコフェロール(ビタミンE)　2mg
塩酸ピリドキシン(ビタミンB6)　1mg
パンテノール（皮膚コンディショニング剤）　5mg
添加物として流動パラフィン（油剤）、マイクロクリスタリンワックス（結合剤）、グリセリン（保湿・湿潤剤）、グリセリン脂肪酸エステル（乳化剤）、パラベン（防腐剤）、L-メントール（香料）、ワセリン（保護剤）を含有します。

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いつも冬になると、くちびるの皮がボロボロむけて…。
そのうち血も出て、格闘家みたい。

なので早めに対策のモノを買いました。

コレは、医薬品なので、
常用するのは、どうかと思う人は、
ひどい時だけ使って下さい。
夜、寝る前にだけ使うのも良いかもしれません。

ワタシが使い始めた時、体調が悪く、
口角が赤く荒れていました。
くちびるだけでなく、口角炎も良くなりました。
　　　　　　

塗った感じはマットで、ちょっとスースーします。
そんなにベッタリ塗らなくても効果は出ます。

冬には欠かせません。

コレは医薬品なので、合わないと思ったら
すぐにやめて下さい。

やっとジム

最後のジムに行けた。
結局、トータル３回しか行けなかった。

一ヶ月ぶりに行ったら、めちゃめちゃ痩せてる人がいた。
この一ヶ月で痩せてる。

それが、痩せすぎ。
背中が、「ホタルの墓」の
「ドロップ食べたい」って言ってるセツコの背中みたい。
何かあったのかな。

ナチュラルメイク

コスメオタク報告　＋フェイスパウダー Vol.2

【商　品　名】シアトリカルパウダー（ライトベージュ）
【ブランド名】パルガントン
【メーカー名】ドドジャパン
【価格(税込)】７９８円
【容　　　量】１０g
【期待効果】サラサラ
【成　　　分】全１３種
タルク（吸着剤）、ステアリン酸亜鉛（滑沢剤）、メチコン（保護剤）、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセル（エモリエント剤）、マロン酸ビスヒドロキシエチルセチルアミド（皮膚コンディショニング剤）、酸化鉄（着色剤）、アラントイン（皮膚コンディショニング剤）、ケイ酸Ca（吸着剤）、プロピルパラベン（防腐剤）、プチルパラベン（防腐剤）、イソプチルパラベン（防腐剤）、メチルパラベン（防腐剤）、エチルパラベン（防腐剤）

やたらと防腐剤が・・・

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コレはナチュラルメイクする時に使っています。
まず、下地にサンスクリーン（Ｒ）オンフェイス ライト
（'08.5.7記事参照）
をつけて、その上からこのパウダーをつける。

パウダーなので、カバー力はないです。
ワタシは脂性なので、つけたてはマットですが、
すぐにテカテカになります。

ノーメイクでは・・・
という時に使うと良いです。

あと化粧直しにファンデーションではなく、
このパウダーを重ねると、よれなく失敗しないかも。

とにかくパウダーなので、あまり期待せず
使うことです。

いい香りでサラサラ

コスメオタク報告　＋ボディパウダーVol.1

【商　品　名】ベビーパウダーすやすやタイム
【ブランド名】ジョンソンベビー
【メーカー名】ジョンソン・エンド・ジョンソン
【価格(税込)】３７８円
【容　　　量】１００ｇ
【期待効果】サラサラ、リラックス
【成　　　分】全２種
タルク（吸着剤）、香料

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香料は、天然ラベンダーとカモミール抽出成分を
配合しているんだって。
リラックスして、
ぐずつく赤ちゃんも安らぐ香り。
優しい香りです。

ワタシは制汗スプレーを使いません。
このパウダーの成分は２種類。
制汗スプレーはたくさんの成分が入っています。
持ち運びは面倒だけど、
こっちの方が優しいね。

このパウダーの容器は、
塩やコショウの容器のような感じです。
お出かけ前にパフに、ふりかけてつけています。

優しいので
コレと微香性がオススメです。

まつ毛のトリートメント

コスメオタク報告　＋まつ毛トリートメント

【商　品　名】アイラッシュトニック
【メーカー名】DHC
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】６．５ml
【期待効果】ボリュームアップ
【成　　　分】全１５種
水、BG（粘度低下剤）、アロエベラ液汁（皮膚コンディショニング剤）、フェノキシエタノール（防腐剤）、カルボマー（親水性増粘剤）、AMP（pH調整剤）、キサンタンガム（親水性増粘剤）、アラントイン（皮膚コンディショニング剤）、センブリエキス（皮膚コンディショニング剤）、プラセンタエキス（皮膚コンディショニング剤）、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス（皮膚コンディショニング剤）、コンフリー葉エキス（保湿剤）、オランダカラシエキス（皮膚コンディショニング剤）、オリーブ葉エキス（皮膚コンディショニング剤）、オタネニンジンエキス（皮膚コンディショニング剤）

うんうん。

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かなり売れてると
ＤＨＣでは、PRしているので、
買ってみたけど…

これぇ使っている意味あるの？

まつ毛に栄養を与えて
ボリュームがアップするとか
言ってるけど、
効果あったかなぁ？

まつ毛のカールがキープできるワケでもなく、
塗っても固まるでもなく。

本当に効果があると思って、
皆さん買っているの？

不思議です。

BBクリーム・・・

コスメオタク報告　＋ＢＢクリーム

今、ちまたで話題沸騰（？）のＢＢクリーム。
という名のファンデーション。

知ってますか？
韓国の女優さんが使っているファンデーション
みたいです。

クリームリキッドのファンデーションで、
色が紫がかった肌色。
パウダーもあって、ＢＢクリームを塗った後に
パウダーを重ねると・・・真っ白だよ
首と比べるとかなり白いよ。
どうなんだ？

でも脂性の方には良いかも。
サラッとしているよ。化粧崩れしなそう。

でも買わなかった。
ワタシが買わない理由は、ご想像ください。

夏の暑い日でもサラサラ～♪

コスメオタク報告　＋化粧下地Vol.3


【商　品　名】Ｔゾーンコントロール
【メーカー名】オルビス
【価格(税込)】１，１５５円
【容　　　量】２８ml
【期待効果】Ｔゾーンケア、サラサラ
【成　　　分】全１０種
水、エタノール（収れん剤）、シリカ（吸着剤）、ＢＧ（粘度低下剤）、チンピエキス（保湿・湿潤剤）、ホップエキス（皮膚コンディショニング剤）、ゲンノショウコエキス（皮膚コンディショニング剤）、メントキシプロパンジオール（香料）、水酸化Ｋ（pH調整剤）、カルボマー（親水性増粘剤）

スッキリしたものが多いね。

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半透明の白いサラッとしたテクスチャー。
コレをつけるとスーッとする。
メントールがスッキリする。
しかも、つけたところがサラサラするよ。
若干、乾くと白く粉をふくけど

ワタシは、コレを
化粧水→保湿液→コレ→化粧下地（UVケア）→ファンデ
と使っていたけど、これじゃＴゾーンコントロールを
つけた意味がない。
どこかに行ってしまっている。
テッカテカ～
なんの効果も発揮されていなかった。

でも順番を変えてみた。
化粧水→保湿液→化粧下地→コレ→ファンデ
にしたら、何とか効果が出てきた。
つけたところに留まって、ファンデをつけてもサラサラ。
　　　　

でも長時間は無理だね。１時間後には・・・。
ファンデの上からもＯＫとあるけど、
白く粉がふくので、不安だね。
乾いてから指で軽く伸ばせば、粉がなくなるかな。

ちょっとなければないでも・・・
というモノだけど、なぜか毎年買ってます。

アクア疲れる。

アクアビクスって楽チンで

あまりに楽チンなので、
もっと完璧にやろう！！と思って、
かなり熱く音楽に合わせて踊った。

もっと長い時間やりたいんだけど、
あっと言う間に終わるんだよね。
全然、疲れなくて・・・

で、に帰ったら、ぐったりしてきた。
めちゃめちゃ疲れた

後からくるね。

美白守る！！

コスメオタク報告　＋日焼け止めVol.2

【商　品　名】サンスクリーン（Ｒ）スーパー
　　　　　ＳＰＦ５０　ＰＡ＋＋＋
【メーカー名】オルビス
【価格(税込)】１，４７０円
【容　　　量】５０ml
【期待効果】日焼け止め
【成　　　分】全２８種
シクロメチコン（エモリエント剤）、酸化亜鉛（保護剤）、水、メトキシケイヒ酸オクチル（紫外線吸収・散乱剤）、酸化チタン（紫外線吸収・散乱剤）、ＢＧ（皮膚コンディショニング剤）、セスキイソステアリン酸ソルビタン（乳化剤）、イソステアリン酸（結合剤）、タルク（吸着剤）、グリチルリチン酸２Ｋ（皮膚コンディショニング剤）、ローズマリーエキス（皮膚コンディショニング剤）、スクワラン（保護剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、セージエキス（皮膚コンディショニング剤）、アクリレーツクロスポリマー（吸着剤）、ポリメチルシルセスキオキサン（不透明化剤）、ポリメタクリル酸メチル（皮膜形成剤）、シリカ（吸着剤）、マイカ（着色剤）、メチコン（表面改質剤）、ジメチコンコポリオール（エモリエント剤）、ジメチコン／メチコンコポリマー（表面改質剤）、ステアリン酸（乳化剤）、含水シリカ（吸着剤）、アルミナ（不透明化剤）、水酸化Ａｌ（不透明化剤）、メチルパラベン（防腐剤）、ブチルパラベン（防腐剤）

成分いっぱい。
でも他のものよりマシなような。
SPF値が高いと仕方ないね。

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ＳＰＦとは、お肌を赤くするUVBを防ぐ効果を示す指数。
SPF50とは、何も塗らない状態でお肌が赤くなる時間より
５０倍長く防ぐ、というもの。
たとえば、２０分で赤くなる人では１０００時間防ぐ。
まぁちょっと怪しいね。
日本ではSPF値の上限が５０まで。
それ以上は信用性がない、ということ。
SPF３０以上は、変わりないと言われているらしい。

ＰＡとは、お肌を黒くするUVAを防ぐ効果を示す指数。
＋は、UVAを防ぐ効果がある。
＋＋は、UVAを防ぐ効果がかなりある。
＋＋＋は、UVAを防ぐ効果が非常にある。

これは、塗り方で効果が薄れてしまう。
白くなるのが嫌で、薄く塗ると
書いてある値が出ないらしい。

なのでワタシはベッタリ塗ります。
真っ白にベタベタ。
しばらく時間が経つと透明になります。

この日焼け止めのPR文に「サラサラの使い心地」
とあるけど、残念ながら・・・。
たくさん塗るせいか、ベタベタ。

暑い時に使うから、汗のせいなのか
分からないよね。

塗らないより塗った方が日焼けしないと思うので、
しっかり忘れないで使おう！！

ジムデビュー

ダイエットが趣味なので、ジムに行くことにしました。
いやぁ不規則な仕事をしていると行くのが、まず大変だね。
７:３０からのものに間に合うために
７:００には準備してないと。
朝から一生懸命頑張って、やっと終らせ、
７:２５に着いたら怒られてしまいました。
さらに忘れ物したら、また怒られてしまいました。
「ゆとりを持て」だそうです。
あそこのジムは県営なのか？
あの接し方は良くないと、人のふり見て我がふり直せです。

で、ジムとは健康増進とストレス発散のため、
自分のペースで運動をする場所じゃないの？
もしやあそこは、ビリーズ・ブート・キャンプなのか！

腰回し～♪

コレを一日３分やれば、
こんなに恐ろしいくらい痩せるらしいけど

内容はストレッチみたいで苦しくないけど、
毎日はねぇ

しかも全部やると１５分位になるけど。

よくテレビでは、腰回しだけやっているけど、
腰だけじゃなくて、足や二の腕、バストと
全身に及んでいて、気持ち良いよ

効果はというと、まじめにやっていないので
ナイです。
あっ便通が良いだけです

セキで良いこと

連日連夜、セキをしていたら
お腹がぺったんこになった

ものすごい腹筋使うからな。
コレをキープだ！！

だがセキは、もういい

シアバターママバターしっとり♪

コスメオタク報告　＋クリームVol.1

【商　品　名】ママバター
【メーカー名】ビーバイイー
【価格(税込)】１，２６０円
【容　　　量】２５g
【期待効果】保湿
【成　　　分】全１種　シア（皮膚コンディショニング剤）

優しいね。

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アフリカ・ガーナのシアの実から採られた
シアバター１００％のクリーム。
保湿はもちろん、やけど・切り傷、UVケアとか
ヘアケア、リップと万能に使えます。
ママが子どもたちのために使うらしいよ。

しかも老化を防ぐ、なんてこともあるらしい。

テクスチャーは硬い。
ガリガリととり、手の温度で伸ばします。

ワタシは、手・腕・足に使っています。

ワセリンと違って、塗った感じがサラサラ。
でもワセリンとは違って、
お肌の中にも栄養が入って潤う。
お肌の保護というよりは、保湿だね。

しかもUVケアもできるそうなので、
日中、お顔に塗っても安心かもね。

手は、何回も洗剤で食器を洗ったりすると
指先がガサガサになっちゃって…。
塗りなおさないとダメです。
（ワセリンは、１日１回塗れば大丈夫）

基本的に、食べ物にも使われる材料なので、
手に塗っても安心。
敏感肌の人や赤ちゃんも良いですね。

ワタシにしては、高い買い物だけど、
美白を目指しているので、リピ決定です。

自然のものだけど、皆さんが合うとは限らないので
お肌が変になったら、使用をやめてください。

汗の臭いが気になる季節

コスメオタク報告　汗の臭い

いやぁ～汗の臭いが気になる季節になりましたね。
今年も暑い夏なのかな。

そこで汗の臭いの原因を調べてみました。

●汗腺の種類は？
汗腺は、エクリン腺とアポクリン腺と２種類。
エクリン腺は、全身にあって、ここから出る汗は、
サラサラしていてあまり臭いがしないそうです。
アポクリン腺は、ワキ、生殖器にあって、
粘り気があり、臭いのある汗が出るそうです。

●臭いがするのはナゼ？
皮膚にある細菌が、汗をかいた時にぷわ～んと繁殖して
臭いを発したりする。他に
通常、エクリン腺の汗は臭いがしないのに、
ベタベタして臭ってしまう汗が出るようになることがあります。
それは、エアコンにあたりすぎたり、運動不足、ストレスで
汗腺が鈍ってしまったり、
疲れ・体調不良などでアンモニアの分泌が盛んになったり…。
これじゃ現在の生活を送っていたら、みんな臭いんじゃ…。

●臭いの原因
○肉食中心の食事
肉中心だったり、脂っこい料理ばかり食べていると
皮脂も増え、汗にも脂が増えて臭くなってしまいます。
○タバコ
色々な化学物質が汗と一緒に出ます。
○エアコン
冷房が効きすぎる部屋にいると
汗をかく機会が少ないため、汗腺が劣ってしまいます。
○生活習慣病
高脂血症などは、皮脂腺や汗腺にも脂質が増えるそうです。
○肥満
汗をかきやすく、皮脂も多くなるため。

●臭いの対策は？
デオドランドスプレーやパウダー、シートを使うのも良いけど、
あまり使うと、汗腺をふさいだり、
皮膚にある細菌がいなくなって、強力な細菌がついて
ますます臭くなってしまったりするそうです。
なので、まず汗腺を活性化させよう！！
○運動をする！！
ちょっと軽く汗をかく程度に歩いたりジョギングしたり。
○ゆっくりお風呂に入る！！
汗もかけるし、リラックスもできる。
○ビタミンE・B2をたくさんとる！！
ビタミンE（ナッツ類、緑黄色野菜など）や
ビタミンB2（うなぎ、干ししいたけ、納豆など）
をとり酸化を防ぐ。
○肉・乳製品、香辛料などを控える！！
汗の中の脂分や臭い原因を減らすため。
○病気を治す！！
生活習慣病などが原因の場合は、
しっかり治そう！！

●気をつけること
エチケットで、臭いを気にするのは良いと思います。
しかし「ワタシ、臭いんじゃ」「みんなに迷惑かけてるんじゃ」
など、あまりに気にしすぎる
『体臭恐怖症』になってしまいます。
ひどくなると『自己臭症』になり、人に会うのも
外に出るのも嫌になってしまう状態になるそうです。

臭いの好みは、人によってそれぞれ。
香水が全て良い匂いで、汗が全て臭いというわけでは、
ないと思います。

健康的な生活をして、サラサラな汗をかけるようになろう！！

2480

今日１日、どれだけ歩いているのか、
万歩計を付けてみた。

会社に行き、仕事をして帰ってきて…

なんと２４８０歩だった！

どんだけ歩かないんだΣ(゜□゜;)
足が退化するよ。

やばいヤバイ。
これじゃ太るよな(‐〜‐)§

ホント歩かないもんなぁ。

優しくて便利なアイカラー

コスメオタク報告　＋アイシャドウVol.2


【商　品　名】アイトリートメントカラーB777
【ブランド名】d-プログラム
【メーカー名】資生堂
【価格(税込)】８４０円
【期待効果】優しい
【成　　　分】全１０種
タルク（滑沢剤）、ポリメタクリル酸メチル（皮膜形成剤）、ジフェニルジメチコン（保護剤）、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン（消泡剤）、ジメチコン（保護剤）、テトラデセン（エモリエント剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、マイカ（着色剤）、酸化鉄（着色剤）、酸化亜鉛（着色剤）

優しいね。
毎日使っても、お肌を痛めないね。

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ワタシ、コンタクトはハードを使っています。
アイシャドウのパールなど、
あんなに小さいのに目に入ると
目が開けられなく、涙がボロボロ（TωT）
痛くてたまらないのです。

だからパールが入ってないものを探していました。
今はキラキラしてないものを探すのは大変なんだよ。

やっぱり敏感肌用のd-プログラムにはあった♪

ワタシは、コレをアイブローとアイシャドウとして
使っています。
ちょっと赤っぽい茶色。
キラキラしていません。

発色はそんなに良くありません。
しかも落ちやすい。
いつの間にか、なくなっています。

でも目の周りには、優しいものを使いたいので
コレがとっても良いです。

サンプルってあるのか分からないけど、
試してから使ってください。

このトリートメントいい香り♪

コスメオタク報告　＋ヘアトリートメントVol.1


【商　品　名】トリートメントSF
【ブランド名】ディーセス
【メーカー名】ミルボン
【価格(税込)】２，９４０円
【容　　　量】３００g
【期待効果】しっとり、まとまる
【成　　　分】全３６種
水、セタノール（親水性増粘剤）、ジメチコン（消泡剤）、ステアリルアルコール（乳化剤）、ベヘントリモニウムクロリド（ヘアコンディショニング剤）、グリセリン（ヘアコンディショニング剤）、セトリモニウムクロリド（乳化剤）、カチオン加水分解ダイズタンパク-3（乳化剤）、ヘキシルジカルバミン酸コレステリルプルラン（親水性増粘剤）、スクワラン（ヘアコンディショニング剤）、ラノリン脂肪酸コレステリル（皮膚コンディショニング剤）、ポリオレイン酸スクロース（乳化剤）、PCA-Na（保湿・湿潤剤）、アラニン（ヘアコンディショニング剤）、アルギニン（ヘアコンディショニング剤）、グリシン（ヘアコンディショニング剤）、グルタミン酸（ヘアコンディショニング剤）、セリン（ヘアコンディショニング剤）、トレオニン（ヘアコンディショニング剤）、プロリン（ヘアコンディショニング剤）、ベタイン（保湿・湿潤剤）、リシン（ヘアコンディショニング剤）、ソルビトール（保湿・湿潤剤）、アボカド油（保護剤）、脂肪酸(C10-30)(コレステリル/ラノステリル)（親油性増粘剤）、オレイン酸ソルビタン（乳化剤）、ステアレス-20（乳化剤）、テトラオレイン酸ソルベス-60（乳化剤）、アミノプロピルジメチコン（油性）、イソプロパノール（消泡剤）、エタノール（消泡剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、エチドロン酸（キレート剤）、プロピルパラベン（防腐剤）、メチルパラベン（防腐剤）、香料

いやいや乳化剤（合成界面活性剤）が山盛りだね。
しかも成分の種類が多すぎ。

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いい香り。さわやかな香り。
この香り大好きだよ。

髪もしっとり落ち着くし、サラサラ～。
髪が乾くのも早い気がする。
次の日もサラサラ～。
寝グセも軽くてサラサラ～。

成分は、ちょっと！？だけど。
あんまり使うと、地肌がつまりそう。
石けんシャンプーに慣れてしまって、
ヌルヌルが気になるんだよね。

でもいい香り～サラサラ～

高いけど、
１，０００ｇ　５，６７０円
詰め替え用ならコスパも良い。
ワタシ、あまり使わないので
コレで１年もってます。

梅雨になるので、また使おうかな。

人によっては、ベタベタしたりするかもしれません。
美容室に行けば、小さいチューブに入ったものが
売ってるので、試してから使ってください。

落ちる石けん

コスメオタク報告　＋石けんVol.4

コレは、以前使っていました。
サンプルを

【商　品　名】マイルドソープ
【メーカー名】DHC
【価格(税込)】１、７８５円
【容　　　量】９０ｇ
【期待効果】毛穴、くすみ
【成　　　分】全９種
石ケン素地、変性アルコール（収れん剤）、スクロース（保水剤）、グリセリン（保湿・保潤剤）、ソルビトール（保湿・保潤剤）、水、オリーブ油（保護剤）、エチドロン酸4Na（キレート剤）、ハチミツ（保湿・保潤剤）

ワタシが、いつも使っている石けんよりは純粋ではないけど、
優しい素材。

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いつも通販で、下着とか買い物をすると、
DHCのサンプルがたくさん付いてきた。
で、この石けんが山盛りになったので使ってみた。

泡がモリモリ出て、すごくしっかりしている。
やっぱり純粋な石けんとは違う泡立ち。
少しで、ものすごい泡。。○○゜゜
だから長持ち。

洗いあがりはさっぱり。つっぱる位。
毛穴はキレイになります。
「キレイになったぁ～」という感じ。

コレに期待し、体を洗ってみた。
スゴイ∑(ﾟ□ﾟ;)

背中とかスッキリする。
すんごく落ちる。

もうアカ太郎ができるくらい。

と、感動したものの、サンプルも無くなり、
コンビニで買ったけど高いし、続かなかった。

乾燥するので、大人の肌には向かないけど、
脂性でニキビが気になったり、
夏は良いかもしれません。
毛穴スッキリになります。

サンプルを手に入れるのは大変だけど、
試してから使ってください。

安い！！はがせる！！コットン！！

コスメオタク報告　＋コットンVol.1

コットンパックを、やっていたけど、
安くて良いモノを探していて
見つかったので、ご紹介。

【商　品　名】はがして使えるコットン
【メーカー名】無印良品
【価格(税込)】１９９円
【容　　　量】６０枚入（８５×６０mm）
【期待効果】パック

コレは、漂白してないのかな？
４枚にはがせるんだよ。

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よく聞く、佐伯チヅ式コットンパックなんだけど、
佐伯コットンは高い。
似たようなのも高い。
コレは安い。

このコットンは、ふき取りやパッティングには向いてません。
ケバケバになってしまう。
パック向きに作られたモノだと思う。

ワタシの使い方は・・・
１）コットンに精製水を染み込ませる。
たっぷり
２）たっぷり染み込ませたら手のひらで抑えて、絞る。
３）いつも使っている化粧水を染み込ませる。
４）４枚にはがし、頬・おでこ・あごにつける。
５）５分くらいパック。
６）しっとりモチモチ～♪

大きいし、伸ばせるから1枚で
目の下からあごまで覆えるよ。

４枚均等の厚さに、はがすのはテクニックがいる。
気にしてんの、ワタシだけかな？
あぁこれ薄い・・・とか気になる。
基本的に、4枚キチンとはがせるよ。

でも５枚だったら
頬、おでこ、あご、鼻ってつけられるのにな。

無印良品のお店が
気軽に行ける場所にないので、不便だけど、
コットンパックには、
使いやすいコットンだと思う。

日焼け止めと言うか、リキッドファンデ？

コスメオタク報告　＋化粧下地Vol.2

新商品で、ちょっと気になったので、買ってみた。

【商　品　名】サンスクリーン（Ｒ）オンフェイス　ライト
　　　　　（ミルキーローションタイプ）　ＳＰＦ３４　ＰＡ＋＋
【メーカー名】オルビス
【価格(税込)】１，００８円
【容　　　量】２８ml
【期待効果】日焼け止め
【成　　　分】全２５種
水、シクロメチコン（エモリエント剤）、オクタメチルトリシロキサン（皮膚コンディショニング剤）、エタノール（収れん剤）、酸化亜鉛（着色剤）、酸化チタン（着色剤）、ＢＧ（皮膚コンディショニング剤）、ジメチコン（消泡剤）、ポリグリセリル－３ポリジメチルシロキシエチルジメチコン（乳化剤）、ポリメチルシルセスキオキサン（不透明化剤）、黒砂糖エキス（保水剤）、ローズマリーエキス（酸化防止剤）、ハマメリス水（皮膚コンディショニング剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、（ジメチコン／メチコン）コポリマー（抗ケーキング剤）、トリメトキシシリルジメチコン（？）、水酸化Ａｌ（不透明化剤）、タルク（滑沢剤）、シリカ（吸着剤）、アルミナ（不透明化剤）、ステアロイルグルタミン酸２Ｎａ（皮膚コンディショニング剤）、含水シリカ（吸着剤）、ＰＥＧ／ＰＰＧ－１９／１９ジメチコン（乳化剤）、酸化鉄（着色剤）、メチルパラベン（防腐剤）

成分は、まぁ・・・日焼け止めの中では、優秀です。

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普通の日焼け止めとは違って、
白ではなく、肌色。
しかも水みたいにサラサラ。
化粧下地という感じだね。

塗った時は、ヒュ～って乾燥する感じがする。

コレだけでもいい感じ。
若干、ツヤツヤしているので
ちょっとした、お肌の粗は消えます。
休みの日は、コレだけでも十分。

パウダーファンデーションを重ねたら、
薄く塗っただけでも、キレイに仕上がる。
だが、毛穴に濃く付くんですけど。
あぶらが出る前に、ファンデを塗らないといけないらしい。

そして、化粧が崩れたら大変。
よれる。しかも取れる。１０才年取る。
テカリがひどい所は、ファンデとコレごと無くなってる。
すっかり無い所とある所が極端。まるで油絵。
あぶらとり紙で抑えて、ファンデを塗るとよれる。
さらに油絵。

コレは、化粧下地ではなく、コレ一つで使うと良い。
すごく良い。コレ一つだと崩れない。
しかもコレは、ニキビができない。
コレの別な種類のものは、
ニキビもできるし、かゆいしダメだった。
コレは、負担もなく、重くなく良い。

単品使いで、
軽いメイクをしたい時に向いています。

敏感肌用の化粧品なのでサンプルがあります。
試してから買って下さい。

ふんわり肌をつくるパウダー

コスメオタク報告　＋フェイスパウダーVol.1

軽い化粧をしたい時に便利。

【商　品　名】マシュマロフィットパウダー（オークル）
【ブランド名】ラブクローバー
【メーカー名】B&Cラボラトリーズ
【価格(税込)】２，１００円
【容　　　量】１２g
【期待効果】キメ
【成　　　分】全１４種
タルク（滑沢剤）、（HDI／トリメチロールヘキシルラクトン）クロスポリマー（基材）、シリカ（吸着剤）、スクワラン（保護剤）、ラベンダーエキス（保護剤）、加水分解コラーゲン（皮膚コンディショニング剤）、綿実油（保護剤）、BG（粘度低下剤）、水、メチルパラベン（防腐剤）、香料、マイカ（着色剤）、酸化チタン（着色剤）、酸化鉄（着色剤）

あまり負担になるものは入ってないかな？
この色も含め、全４色あります。

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コレ、せっかく使っていたのに、無くした。
愛用してたのに。

パウダーなので、カバー力は、そんなにない。
このオークルは、ファンデーションより軽く、
でも毛穴や粗さをボカシてくれます。
ほどよいマット感。
ワタシは、休みの日は、コレだけ使っています。

ほんのり香りがして、クランベリーの香り。

ファンデーションの仕上げや化粧直しに使うのも
良いかもね。

持ち運びには不便かもしれないけど、
パフは大きくて厚くて、しっかりつけやすい。

山積みしてあって、気になったから買ったけど、
意外と使えてた。
どうしようかな～また買おうかな～。
どこに行ったんだろう？

恐るべしレコーディングダイエット

レコーディングダイエットしてから
すごい食べる量が減った。

痩せてないけど、スゴイ。
痩せてないけど、ごはん、納豆、みそ汁…
たまにしか、お菓子食べない。

前は、毎日お菓子を買って帰り、
お菓子をポリポリ、
ご飯はしっかり食べ、
ポテトチップス１袋、残りのお菓子、ジュース…
と、気持ち悪くなるくらい食べていた。

でも素通りしていたみたいで、痩せていた。
しかし、最近は、なんだか身についてしまって。
同じ生活をしていたら、ビックリ体重で。

でも、今は、かなり量が減った。
痩せてないけど、すごいな。

リップクリームはコレかな

コスメオタク報告　＋リップクリームVol.1

ずっとワセリンを使っていたけど、
ポケットに入れて手軽に使えないので
ちょっとリップクリームを探してみた。

【商　品　名】リップベビー（ピュア）
【ブランド名】メンソレータム
【メーカー名】ロート製薬（株）
【価格(税込)】３９９円
【容　　　量】４．２g
【期待効果】唇の潤い
【成　　　分】全１２種
オリーブ油（保護剤）、マカデミアナッツ油（保護剤）、水添アボカド油（保護剤）、ミツロウ（乳化剤）、キャンデリラロウ（親油性増粘剤）、アロエベラエキス-3（保水剤）、ヤシ油（皮膚コンディショニング剤）、マイクロクリスタリンワックス（結合剤）、カルナウバロウ（保護剤）、ブドウ種子油（皮膚コンディショニング剤）、ローズヒップ油（皮膚コンディショニング剤）、ハトムギ油（エモリエント剤）

料理ができそうです。

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ワセリンを使っていたので、
保護力は弱い気がするけど、
こまめに、つけられるので潤いを保てるかも。

やっぱり唇につけるモノは、安心の成分が良いよね。
赤いソーセージなど、食べ物の着色料は気をつけているのに
口紅やリップクリームは、気をつけていない人が多いはず。

女子として、ほんのりピンクのリップは、
やっぱりカワイイ。
でも、こんなリップもありますよ。

香りも色も無いし、スースーもしないけど、潤うよ。
無くなりそうだから、また買おう！！

クリンクリンまつ毛♪

コスメオタク報告　＋ビューラーVol.1

長年、愛用のビューラーだよ。

【商　品　名】アイラッシュカーラー２１３
【メーカー名】資生堂
【価格(税込)】８４０円
【期待効果】まつ毛カール

替えゴムは、２個入り１０５円で売ってるよ。

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コレは、十数年、使っています。
使いやすいし、
黒いゴムの弾力がすごいので、
簡単にカールができます。

他のビューラーを使ってから、
コレを使うと威力が分かる。
コレは、一発でクリンクリンだからね。

やはり、日本人の目には
日本製のビューラーが、しっくりくるんだよ。

ワタシの使い方は・・・
１）まず、中央をカール
根元から毛先まで、５回以上小刻みで上げる。
根元強め→途中普通→毛先弱め
２）目尻をカール
ココも同じ。小刻みカール
３）目頭をカール
ココも同じ。
４）最後に再度、中央をカール
出来具合を見ながら、力加減を変え小刻みカール。

すると、パッチリおめめ☆（б_б）☆
湿気が多い時は、ビューラーをドライヤーなどで
温めて使うと、しっかり上がるよ。
でも、まぶたに当てる前に、指で確かめないと
やけどするよ。

すごく軽く上がるし、替えゴムも安いので、
ず～っと使い続けると思います。

限定香水

コスメオタク報告　＋香水Vol.1

いい香りを探すのは大変。
コレはサワヤカ～

【商　品　名】サマードリーム
【ブランド名】ゴースト
【販　売　元】コスモポリタン
【容　　　量】５０ml
【期待効果】さわやか、スイート
【成　　　分】全８種
エタノール(溶剤)、水、香料、BHT(酸化防止剤)、メトキシケイヒ酸オクチル(紫外線吸収・散乱剤)、t-ブチルメトキシジベンゾ(紫外線吸収・散乱剤)、イルメタン(紫外線吸収剤)、紫２０１(着色剤)

肌につかないようにした方が良いね。

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コレは頂きものです。
しかも限定品で、今は売ってません。
かなり数年前の限定品で・・・スイマセン。
このボトルもカワイイ。

最初は、さわやかな花のような香り
最後は、バニラっぽい甘い香り・・・
に変わっていきます。
ワタシの第一印象は「石鹸みたい♪」

くどくなくて、あまり主張しなく、
さりげなく香ります。

香水が苦手な人は、ちょっと「・・・」かも知れないけど、
慣れてきた人なら「普段使いに良い！！」
と思うかも。

ワタシも毎日、香水をつけたいんだけど、
忘れるんだよね。

香水も使用期限とかってあるよね？
別な香水は変色してるし・・・。

毎日つけよっ！！
コレは、毎日つけてもさりげない。

ハッカ歯磨きだ！！

コスメオタク報告　＋ハミガキVol.2

口内炎を治すのに
イソジンでうがいと教えてもらったけど、なくて。
そして思いついた！！

【商　品　名】ハッカ油スプレー（ペパーミント）
【メーカー名】（株）北見ハッカ通商
【価格(税込)】１，０５０円
【容　　　量】１０ml
【期待効果】殺菌、胃のもたれ、鼻づまり
【成　　　分】全１種、ハッカ

強烈なスースーです。
紅茶に1滴入れてミントティにしたり、うがいに使ったり、
マスクにつけて鼻づまりを軽減させたり・・・
食品添加物なので、安心ですね。
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買ったけど、ずっと放ったらかしだった
ハッカ油を見直した！！

歯磨き粉の使用をやめて、
このハッカ油と塩のハミガキに変更しました。
歯ブラシに、塩少々、ハッカ油を１回シュッ。

そしたら、すんごい歯がツルツルになる。
朝もツルツル。

数年前に歯医者さんが
「歯磨きに、歯磨き粉はいらないんですよ。
ない方が、ちゃんと落ちているか分かりますよ。」
と、言ってたのが納得。
研磨剤とか色々入っている歯磨き粉がなくても
落ちるし、泡が邪魔しないので
ツルツルになるまで磨ける。

あと、コップの水にハッカ油を１回シュッとして
うがいしたりしていたら、だんだん口内炎が良くなってきた。

ハッカは、消化を助けたり、殺菌作用があったり、
しかも虫除けにもなるらしく、
「コレは、すごいものじゃないか！！」
と、発見。
使い道が分からなくて放っといたのがバカだった。
鼻づまりをスースーさせるだけじゃないんだ。

この量じゃ足りないかも！！

これからも脱ラウリル硫酸Naハミガキ
ハッカ油ハミガキを続けよう！！

ハミガキどうしよう。。。

コスメオタク報告　＋ハミガキVol.1

口内炎が治らなくて・・・。

口内炎の原因を探したら、
口の中の傷はもちろん、
栄養不足、消化不良、疲れなどなど
この他に「ラウリル硫酸Na」の刺激というのもあるそうです。

「ラウリル硫酸Na」とは、合成界面活性剤。
歯磨き粉に入っています。
合成界面活性剤とは、石油から作られた油と水を混ぜる界面活性剤。
(2007年9月21日記事参照)
お肌には、人により刺激があります。
これは、歯磨き粉やシャンプー、ボディソープ、乳液、化粧水、クリーム、ヘアワックス、トイレ用洗剤、台所用洗剤、浴室用洗剤・・・に入っています。

それは重々承知しています。
だから、ずいぶん昔、全て避けたモノを使っていました。
歯磨き粉にも
石けんハミガキがあるって知ってた？
でも苦くて・・・。
だから普通の歯磨き粉を使っていました。

コレをきっかけに、脱ラウリル硫酸Naハミガキ！！

低レベルな目標

ちゃんとお風呂に入って、
化粧を落として寝るため
夕方にカフェインを飲む。

努力してるなぁ（-ω-）

月曜日、「アグリー・ベティ」が終わったので、
楽しみがない。
つまらん。ブーブー。

でも「アグリー・ベティー」に
シーズン２があったの♪
あの最終回は、おかしかったもん。
早くやらないかなぁ～。

それより、あの伏線の張り方は汚いな。

そろそろUV対策

コスメオタク報告　＋日焼け止めVol.1

だんだん暖かくなってきて、日差しが強い日も
多くなってきたね。
そろそろUV対策。まだ早い？

【商　品　名】デーケアプロテクター SPF18・PA＋
【ブランド名】dプログラム（資生堂）
【価格(税込)】２，６２５円
【容　　　量】３０g
【期待効果】日焼け止め
【成　　　分】全１８種
水(溶剤)、シクロメチコン(エモリエント剤)、タルク(不透明化剤)、ジメチコン(保護剤)、BG(コンディショニング剤)、ジメチコンコポリオール(エモリエント剤)、グリセリン(保湿剤)、エリスリトール(保湿剤)、スクワラン(保護剤)、ジステアリン酸Al(乳化剤)、イソステアリン酸(結合剤)、ジステアルジモニウムヘクトライト(表面処理剤)、水酸化Al(保護剤)、パルミチン酸デキストリン(乳化剤)、メタリン酸Na(キレート剤)、トコフェロール(酸化防止剤)、フェノキシエタノール(防腐剤)、酸化チタン(着色剤)

そんなにSPF値は高くないけど、
あまり高いと負担になるからね。

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コレは、化粧下地で一年中使っています。
化粧しない時も。

前、テレビで知ったんだけど、
普通にクリームを塗るくらいの量を塗っただけじゃ、
書いてあるSPF値は出ないんだって∑(ﾟ□ﾟ;)

だから最近は、ベッタリ塗ることにした。
白くなるくらい塗って、しばらく放っとくと
透明になるので、大丈夫。

ベッタリ塗っても、ベタベタしないから安心。
ニキビにも影響はないと思います。

ベタベタしないので、ファンデーションが
しっかり付かないと言うのもあるけど。
そんなにカバー力が高くない
ファンデだからかもしれませんが（＾ω＾；）
あんまりしっかり付くと、ニキビが出るからね。

あと、コレは乾燥しません。
ワタシは。

だいぶ長く使っていますが、
夏になると日焼けするし。
（塗りが足りないせいだった？）
でも冬は乾燥させないし。
化粧品は、可もなく不可もなくが一番！！

皆さんは、試してから使ってください。
敏感肌用なので、サンプルがありますよ。

水分量ほめられちゃったぁ～♪

化粧品屋さんで、ほめられちゃったぁ（＾ω＾）

去年、秋にお肌の水分量を測ったら「乾燥」
だったんだけど、今日計ったら「要注意」だった。

「普通、冬を越えて水分量が上がる人は少ない」って
言われちゃったぁ～。

しかも言わなかったけど、２日連続で化粧落とさないで寝てて、
でっかいニキビと、顔中皮がむけていて、
あまりにひどいので、保湿ジェル（2008年3月17日記事参照）を
塗って行ったんだ。

効くんだね♪♪＼(^ω^＼)

「へぇ～すごいすごい」
って、一人で盛り上がっていました。
その保湿計大丈夫？とも思ったけど。

乾燥がひどくて、お肌が・・・

コスメオタク報告　＋美容液Vol.1

結構あったかくなってきたけど、乾燥はひどいね。

コレは、プルプルです。

【商　品　名】オーバーナイトホワイトニングジェル
【メーカー名】オルビス
【価格(税込)】３，１５０円(ボトル)※詰替え用有
【容　　　量】３０g
【期待効果】保湿、美白
【成　　　分】全１９種
ビタミンC・2-グルコシド(美白)、グリチルリチン酸2K(皮膚コンディショニング剤)、水、濃グリセリン(保湿剤)、ＢＧ(溶剤)、ＰＥＧ（３０）(安定剤)、グリセリン(保湿剤)、ムラサキシキブ果実エキス(保湿剤)、甘草フラボノイド(保湿剤)、ヒアルロン酸Na-2(皮膚コンディショニング剤)、コンドロイチン硫酸Ｎａ(皮膚コンディショニング剤)、デンプン・アクリル酸Ｎａグラフト重合体(増粘剤)、ポリエチレン末(増粘剤)、結晶セルロース(乳化安定剤)、カルボキシビニルポリマー(増粘剤)、ポリアクリル酸Ｎａ(増粘剤)、キサンタンガム(増粘剤)、水酸化Ｋ(pH調整剤)、メチルパラベン(防腐剤)

透明のジェルに、白い粒々が入っています。
粒々の中に、甘草フラボノイドが入っていて、
お肌につけると、なくなり、なじみます。
クリームと違って、負担になる成分は少ないよ。

そういえば、つける時に、かすかに爽やかな香りがする。

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粉を吹いている時に、かなりこのジェルでは物足りない。

けど！！健康を取戻した、お肌にはスゴイ！！
コレは、普通の美容液とは違う。
私は夜、週２～３回、普段使う美容液の替わりに使っています。

するとプルプル（＠＾ω＾＠）
朝、顔を洗ってもプルプルもちもち♪

しかも、ニキビがひどくならない。
だからベットリ塗って寝ます。

美白効果は、よく分からないけど。

でも世に言う、美白効果のある化粧品とは、
潤いとビタミンCを与えるのがほとんど。
中には、ファンデーション効果のある成分が入っていて、
塗った瞬間から真っ白。で、美白効果があると思ってはダメ。
こんな一瞬で色白になる化粧品は怪しいです。
お肌は、通常２８日かけてターンオーバーするんですよ。
お肌にくすみをなくしたり、シミをなくしたりするのは、
とっても時間がかかるんです。
美白は、色白にするんではなく、
日焼けしないように努力した方が効果的です。
白くするのは、大変なんです。

これは、潤いを与えて、これ以上シミが増えないよう、
予防として使っています。
オルビスにしては高いし、ワタシにしては高い化粧品ですが、
またリピしたいです（＾ω＾）

レコーディングダイエットは、やっぱりスゴい！

レコーディングダイエットで痩せてはいないけど、スゴい発見！
私は、食べ物の料理の名前と、
入ってた材料も書いてるんだよね。
(＾ω＾)
サラダ(レタス、きゅうり…)とか。
すると、なんとなく料理の仕組みが分かる気がする！
煮物とか、これしか入ってないのに味が出るんだぁとか。

スゴいねぇ。
痩せてはいないけど。

これでニキビがキレイー！！

コスメオタク報告　＋お手入れVol.4

こんな泥で！！キレイに？？
なんとなく買ってみたけど、良いと思う。

【商　品　名】ガスール　固形
【メーカー名】ナイアード
【原　産　国】モロッコ
【価格(税込)】５２５円
【容　　　量】１５０g
【期待効果】毛穴、くすみ
【成　　　分】全３種
モロカン、ラバ、クレイ

この種類には、「粉末」もありますが、粉が飛び散って、扱いづらそうなので買ったことがないです。
シャンプーや洗顔、ボディを洗ったり、メイク落としや入浴剤（２４時間循環風呂は不可）など、かなり万能に使えるそうです。

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ワタシは、これを顔のパックに使っています。
ワタシの使い方は、

１）まずは、容器に、ガスールを入れます。
容器は、プリンの底の丸い容器を使っています。
顔だけなら、ガスールを１円玉の大きさ３～４片くらいで十分。
※ワタシは、いつも作りすぎる（＾ω＾；）
２）精製水を適量、ガスールにかける。３分以上置く。
ここが難しい。ちょっとずつ調整しながら精製水を入れて。
ワタシは、お風呂に入る前から準備をします。
※化粧水で戻したり、ハチミツを加えたりするのもあるらしい。
あと、重曹一つまみを入れるもの良いらしい。
３）ガスールをアイスクリームくらいの硬さに調整する。
ワタシは、この硬さが使いやすい。
※まだ３回に１回くらいしか成功しない。難しい(＝д＝)
４）お風呂でパック。
目・口の周りは避け、ベットリ塗る。
アイスクリームくらいの硬さが、濡れた顔に塗ると、クリームくらいになる。
５）５～１０分置く。
６）洗い流す。
若干、ガスールがザラザラなので、あまりこすらない。
鼻だけ、優しくクルクルするくらい。丁寧に落とす。
これが大変。お風呂が泥だらけになる。
コレを、週２回ほどすると良いです。

すると！！毛穴がキレイに！！
ニキビが出来るクセがついて、治らなかった所が、
だんだんボコボコがなくなってきた。

でもコレを使った後は、乾燥するので、すぐにケアを。

あと、ワタシは普段、石けんで洗っているので、
キュッキュッ！！と、しないと気になる。
ガスールは、かなりヌルヌルが残ります。
「あー！！ヌルヌルー！！(≧□≦)！！」
と、必死に流していました。取れないけど。
世の中には、このヌルヌルが潤い？と、喜ぶ人もいるし、
こんなもんだと、慣れるようにしています。

毛穴がキレイになるし、
クセのついたニキビも良くなってきたので、
毎日やりたいですが、負担になるかもしれないので、
ガマンしています。

保存料など、入っていないので作り置きは出来ません。
その都度、作ってください。
面倒ですが、毛穴が気になる方にはオススメです。
が、お風呂は泥だらけです。

お風呂を楽しく・・・

お風呂に入るのは好きなんだけど、
入るまでが嫌いで・・・。

何とか入るのを楽しくするために

これ！！IKKOさんが「徹子の部屋」でオススメしていた。
ももとかお腹とか、お風呂でコロコロして、
セルライトを潰すんだって（＾ω＾）

あとIKKOさんの弾丸ツアーの時、お風呂でコロコロしてた。

なんとなく効いてる気がする！！(≧ω≦)ｂ

経皮毒って・・・

コスメオタク報告　＋経皮毒Vol.1

最近、経皮毒は危険！！とあおり、マルチ商法をしていた
「ニューウエイズジャパン」が業務停止を受けましたね。

ところで、「経皮毒」ってなんなんだろう！？
経皮毒とは、皮膚を通して体内に毒が入ることです。
毒とは、「有害科学物質」だそうです。

でも、経皮毒という言葉は造語です。
健康や美容の著作によく使われるもので、学術的には使われない。
もっとも近い学術用語は経皮毒性で、
皮膚に適用した試験という意味で用いられます。

経皮毒が問題視され、アトピーやアレルギー、炎症などの原因と
されているが、科学的に根拠がないそうです。
根拠はないが、気をつけて使いましょう、ということです。

デトックスという、毒を体内から排出する方法も
科学的に根拠がないそうです。


色々な「保湿」とかうたっている化粧品がある中、
皮膚から吸収されるものは少ないそうです。
分子量が小さくないと、皮膚を通っていかない。
コラーゲン配合とある化粧品も、
コラーゲンは、お肌の上に乗っているだけで
大きくて吸収されないそうです。

しかし、完全に、どれも吸収されないわけではない。
少量ではなんともないが、多量だと害になるというのが、
有害化学物質ですよね。
だからなるべく避けたほうが良いです。


有害化学物質の影響について、
あいまいでいろんな意見がありますが、
ワタシは、なるべく有害科学物質を避け、
コスメを楽しみたいなと思います（＾ω＾）

レコーディングダイエット…

レコーディングダイエットって、飲みに行った時が大変だなぁ。

何を食べて飲んだんだろう(゜o゜)

サラダと一口餃子と…¢(・_・ )
あっ！一口餃子は、店員さんに
「この餃子は大丈夫ですか？」
と確認。
「大丈夫です(＾皿＾)♭」
ということだから。

で、何を食べたか…
レコーディングダイエットは、ボケ防止にも良いな¢(＾_＾ )

化粧品の使用期限って？

コスメオタク報告　＋化粧品使用期限Vol.1

化粧品って、毎日使うものじゃないと、
何年ももっていたりするよね？
流行がすぎて使わなくなったものとか。

それを思い出して使うってできるのかなぁ～？
と素朴な疑問があったので調べてみました（＾ω＾）

●使用期限は、なぜ表示されていない？
薬事法で、適切な保存条件で３年以内に変質するおそれのあるものには、使用期限の表示が義務付けられている。
よく見る化粧品は、通常の保管で３年以上は変質しないよう作られているようですよ。
だから使用期限は表示されていない。

●使用期限の目安は？
未開封で、３年間は変質しません。
でも、開封後はなるべく早く使おう！！

スキンケア商品（化粧水、乳液など）は、ワンシーズン
メイクアップ商品（ファンデーション、口紅など）は、１～３年
※この期間は商売文句という噂もある。

アルコールが入っている化粧水や、パウダリーファンデーションなど油分・水分が少ないものは比較的変質しにくい。
逆に、クリームや乳液、口紅などは注意が必要です。
でも保存状態が悪いと、早く変質・劣化しますよ！！

●保存に気をつけることは？
直接触れたりして、雑菌・ホコリが入ったりすると変質しやすい。
だから・・・
＋取り出し部やキャップは清潔に。
＋高温多湿や直射日光の当たる場所は避ける。
＋一度出したものは容器に戻さない。
口紅やグロスを、直接くちびるにつけたり、
汚い化粧道具を使っていると、長持ちしないかもね。

●古いけど使いたい場合は？
高級品や気に入った色のものは、なかなか捨てる勇気がでないね。
そんな時、下記をチェックしてみよう！！
＋変色してませんか？
＋形状がゆるくなったり、固まっていたりしてない？
＋分離してませんか？
＋臭いが変わってませんか？
これは、確実ではないので自己責任で使用しよう！！


化粧品によって自然派など、保存料が入ってないものは
「○日以内にご使用下さい」など、期限が書かれています。
手作り化粧品は、食べ物のように
冷蔵庫に保存で１週間使い切り。
など、それぞれ使用期限は変わります。

なるべく開封して１年もしくはワンシーズン過ぎたものは、
大切にとっておかないで、おもいっきり捨てた方が
いいかもしれないね。

でもさぁ化粧品に製造年月日もないよね？
ホコリがものすごいかぶった化粧品や、容器が変色した化粧品が、店頭に並んでいる時があるよね？
それなんて、製造されて３年以上は経ってるような。
ワタシは、庶民にも分かる、
製造年月日の表示義務付けを提案したい！！

あぁ～ビリーって

ビリーってなんだったか
忘れてしまった今日この頃。

見つけた！！またダイエット！！
岡田斗司夫って知ってるかぁ＝！！

この前、テレビを見てたら、おっかぁが
「あのNHKのマンガ夜話の人！！なにあれ！！」
って、おっかぁがマンガ夜話を覚えてるのがビックリ。
「はぁ～？」とワタシはピンと来なかったけど、
あの「マンガ夜話」に出てた岡田斗司夫が痩せてる！！別人！！

岡田斗司夫とは、すごいデブで、マンガをものすごい語り、
Tシャツがヨレヨレベタベタで、髪がベタベタだった人。
まるで伊集院光だった人。

それが痩せて普通のオシャレな人になってる！！
オタクじゃない！！

その岡田斗司夫がやったダイエット法とは、
レコーディングダイエット！！

一日何を食べたか書く。それだけ。
いちいち書く。頑張ろう！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

このオイルは違う(≧ω≦)ｂ

コスメオタク報告　＋オイルVol.1

久しぶりにスネを見たら、粉吹いてるΣ(＝д＝ﾉ)ﾉ
放ったらかしだった！！
そんなときにコレ！！

【商品名】ナチュロンオイル 60ml
【販売元】太陽油脂株式会社
【価　格】１，０５０円（税込）
【成　分】全１成分
ハイブリットヒマワリ油（保護剤）

ハイブリットヒマワリ油は、オレイン酸を８０％含んでいます。
酸化しにくいのが特徴です。酸化した臭いがしにくい。
オリーブオイルや椿油とは違うよ。
しかもオレイン酸は健康面も注目されているよね。
血液がサラサラになったり、悪玉コレステロールが減少したり。
体にもお肌にも良いんだね。
他、ビタミンEで抗酸化作用があります。
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ワタシは、コレを手足に使っています。
お風呂に入って、濡れている状態で塗ります。
濡れてる状態だと、少量でもキレイに伸びます。

普通のクリームみたいに、一度で驚くほどの変化はないけど、
毎日ちょっとずつしっとりしてきます。

髪につけてしっとりさせたり、
クレンジングオイルとして使えたり、
もちろん顔のカサカサにも使えます。
ベビーオイル（2007年7月22日記事参照）みたいに万能です。

コレは、大人も子どもも赤ちゃんも安心です。
試してみてください。

カサカサ→プルプル

コスメオタク報告　＋お手入れVo.3

乾燥が大変！！
でも、自分に合う化粧品を探すのは、もっと大変！！

今ある化粧品を、最大限に使う方法を報告します。
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【用意するもの】
ラップ（台所にあるラップ、チンする時に使うラップ）
今までの化粧品

１）また夜から。
お風呂で、しっかり毛穴を開き、優しく洗う。
２）化粧水をたっぷり。ビチャビチャたっぷりつける。
３）顔全体をラップで覆う。
ラップを１０～１５cm出した部分でクルっと切る。横長な感じ。
これを２枚用意。
鼻の穴を境目に、おでこ・目・鼻を１枚目を覆う。
２枚目を口・あごを覆う。鼻の穴は開けてよ。
４）ラップパックを５～１０分。
５）ラップをはずして、すぐに乳液か美容液かクリームか、
いつも使っている化粧品を塗って。
６）朝は、お湯か水だけで顔を洗う。
女性としてどうだろう？と思うけど、冬はいいじゃん。

これで、いつもより、しっとりするはず。
新しい化粧品や道具を買う前に、試してみてください。

お肌のお手入れは、まだまだ研究中です。

お肌カサカサの季節

コスメオタク報告　＋お手入れVol.２

リクエストがありましたので、お肌カサカサの修正方法を報告します。

コレは、お肌が
「乾燥するなぁ～(>_<)」
と、言うのは通り越し、
「カサカサで、粉吹いて、若干皮むけてる!?」
と、ちょっとひどい状態の方むけです。

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まずは、今までの化粧品を使って、そんなにカサカサじゃ
カサカサは良くならないということなので、
化粧品の使用をやめましょう！

【使用化粧品】
精製水（2007年11月28日記事参照）
ワセリン（2007年7月7日記事参照）

このお手入れ方法は、ひどい状態のお肌を休め、
たっぷり保湿をし、
その水分が蒸発しないようにフタをする方法です。

１）夜、お風呂で、しっかり毛穴を開き、優しく洗う。
石けん(合成界面活性剤無添加：2007年12月21日記事参照などなど)を、ホイップクリームの角が立つくらい泡立てて、指がお肌に付かないようにクルクル洗う。
２）コットンかコットンシートに、精製水（保湿）をたっぷり染み込ませて、パックする。
５～１０分…
３）パックが終わったら、すぐにワセリン（フタ）を塗る。
たっぷりテカテカ。特にカサカサ部分はたっぷり。
ニキビが気になる所は薄く。
４）早く寝る．．。。zzZZ。規則正しい生活を。
５）朝、軽く顔を洗う。
泡をお肌に乗せるのは、１０秒くらい軽く。
６）また、精製水＋ワセリン→その上からファンデーション。
ワセリンは、日光に当たるとシミになる可能性があるので、
ファンデーションをしっかり。

これを３日ほど続ければ、カサカサも良くなります。
良くなったら、いつもの化粧品に戻ってください。

普段のお化粧をしっかりしている人は、
このお手入れ方は異常ですが、
カサカサで粉が吹いてるお肌は、非常事態です。
ばい菌が、お肌の中に入って、大変です。

ワタシは、昔、カサカサを化粧品で治そうと頑張りましたが、
さらにひどくなり、かゆくて赤くて、大変な状態になりました。
化粧品は、健康なお肌を美しくするものです。

結局、病院に行ったのですが、
色々研究し、この方法を見つけ、
冬を、乗り越えられるようになりました。

ちょっと試してみてください。

次回は、
ちょっとカサカサをプルプルにする方法です。

香料って、ナゼだめ？

コスメオタク報告　＋香料Vol.1

最近、香料無添加とか、
無香料がウリの、化粧品がたくさん出てきているよね。
その反面、いろんな香りがウリの化粧品が出たり・・・。
でも、無香料の方が、漠然と肌にいいような気がするな。
香料は、なぜダメなのか調べてみました。

●香料とは？
香料とは、香りや風味をつけることができるモノの総称だって。
花や動物・虫などの天然の香りの成分を圧搾、抽出、蒸留などによって採られる「天然香料」と、
人工的に作られる「合成香料」とを素材として、色々な組み合わせで調合して作られます。
●どんなものに入っているのか？
化粧品や食品に配合されています。
化粧品は、ジャンプーや石けん、化粧水、クリーム、美容液などなど、たくさん。
食品もお菓子、カップめん、ジュース、加工食品などなどたくさん。
実は、香料の生産額の約７割が、食品に使われているんだって。
確かに、加工食品で、風味のないモノより、おいしそうな香りがする方が売れるよね。
●目的は？
昔は、原料臭を消すために入っていたらしい。
今は違う。化粧品だけでいうと、リラックス効果や心地よさとか、精神的なところの効果が目的だね。
良い香りのするボディクリームとか贅沢な感じがする。
あと、香料は防腐剤の役割もあります。
●無香料とは？
無香料とは、香りが一切しないのではなく、香料が配合されていないという意味。
●香料の種類
天然・合成合わせて約５，０００種類。
天然香料：ムスク(じゃこう）、サンダルウッド（びゃくだん）、ローズ油、ジャスミン油、ペパーミント油。。。
合成香料：アセト酢酸エチル、アセトフェノン、アニスアルデヒド。。。
●なぜ香料はダメなのか？
香料は、「香料」と表示だけで、香料の詳細は書かれていない。
いい香りを作るために、た～くさんの化学物質を調合して作られるけど、
その中身は企業秘密。
この得体の知れない香料の中身が、天然の精油かも知れないけど、お肌に合わなかったり、危険なモノが入ってるかもしれない。
合成のモノには、アレルギーの原因になるものがたくさん。
しかし現在は、研究によりお肌への刺激が、かなり改善されているようです。
あと、香料は防腐剤の役割もある。なので無香料の場合、防腐剤が多く入っている場合があります。
そして、良い香りがすると楽しいし、リラックスするし…。
なんとも、いいようがないね(-～-)ξ
でも、ワタシは、危険回避のために、得体の知れないモノが入っているものは使えない。
なるべく無香料を使おう！！(≧ω≦)ｂ
そうしよう！！

おすすめクレンジング

コスメオタク報告　+クレンジングVol.1

ワタシは、ニキビが気になるのでオイル系はダメ。
で、コレはオススメ（＾ω＾）

【商品名】クレンジングリキッド 150mL（詰替え用有）
【販売元】オルビス
【価　格】￥１，３０２（税込）
【成　分】
水、ＤＰＧ（保湿剤）、トリイソステアリン酸ＰＥＧ－２０グリセリル（エモリエント剤）、イソステアリン酸ＰＥＧ－２０グリセリル（合成界面活性剤）、ＰＥＧ－８（カプリル／カプリン酸）グリセリル（乳化剤）、メチルグルセス－１０（保湿・湿潤剤）、ステアリン酸ＰＥＧ－４５（合成界面活性剤）、グリチルリチン酸２Ｋ（皮膚コンディショニング剤）、ユーカリエキス（皮膚コンディショニング剤）、メリッサエキス（保護剤）、ローズマリーエキス（酸化防止剤）、ＢＧ（粘度低下剤）、トコフェロール（酸化防止剤）、クエン酸Ｎａ（pH調整剤）、クエン酸（pH調整剤）
全１５成分

成分には、合成界面活性剤が入っているけど、
こういう商品は、しょうがないよね。
-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-　-
コレはオイルフリーです。
優しく落ちて、ヌルヌルしない。
さっぱりしているので、ニキビはできにくいかもしれない。
マスカラなどは、落ちにくいので
別のクレンジングで落としてから使ったほうが良いかも。

顔や手がぬれていてもOKとあるけど、
ビチャビチャだと、あまり落ちない。
軽く濡れてる程度なら問題ない！！
クルクル優しくマッサージするようにして、
しっかりすすぐ。そして洗顔で完璧！！

コレはかなり愛用していて、
何本リピートしているか分からない(≧ω≦)ｂ

でも皆さんが合うとは限りません。
コレは通販で買えるよ。
サンプルもあるので、試してから使ってください。

使えるアイライン

コスメオタク報告　＋アイライン Vol.1

今は、目の周りを黒くラインで囲むのが流行みたいだけど、濃いよね。
そこでコレ！！

クレージュ
カラーペンシル　M1
￥８００

成分：
水添ココグリセリン（合成界面活性剤）、スクワラン（保護剤）、ラウロイルリシン（皮膚コンディショニング剤）、ポリエチレン（増量剤）、モクロウ（結合剤）、カルナウバロウ（保護剤）、硬化油（油性）、メチルフェニルポリシロキサン（油性）、オクタン酸セチル（エモリエント剤）、パルミチン酸デキストリン（乳化剤）、マイクロクリスタリンワックス（増粘剤）、ビタミンE（酸化防止剤）、酸化鉄（着色）、酸化チタン（着色）、マイカ（着色）
全１５成分

あんまり贅沢な成分ではないけど、いいよね。
しかし安い化粧品ばかりだな（＾ω＾；）

○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○

コレは、真っ白のペンシルではなく、
若干ピンクがかっています。
それがポイント！！
白ではないので、肌になじむ色。
ヘタでも不自然なラインになりません。

使い方は、目の下まぶた、まつ毛ギリギリに
目頭から目尻までラインを引きます。
太くなってしまっても色が自然なので、綿棒でぼかせばOK！！

このラインを引くと、なんと！！((((゜д゜)
目が澄んで見える！！うるうる
疲れて死んだ魚の目でも、澄んで見える。
元ヤンキーで目つきが悪くても、澄んで見える。

黒フチもいいけど、白のアンダーラインは、
品がよく見えますよ。
コレを引いて合コンへ行け！！


持ちはあまり良くないので、
特別な時は、こまめにトイレでチェックしよう！！
でも「コイツお腹の調子が悪いのか？」
と思われるので、ほどほどに（＾ω＾）

コレは、かなり合う合わないがあると思うので、
試してから使ってください。

冬向け石けん

コスメオタク報告　＋石けん Vol.3

冬になると、お肌の乾燥がかなり気になる。
風邪をひいて、ず～っとマスクをしていたら、
お肌がツルツル、くちびるもツルツル。。・☆
ずっとマスクをしているわけにもいかないし。

で、夏は「炭せっけん」（８/１２記事参照）、冬はコレ。
「豆腐石鹸」　￥６００くらい

成分：
石鹸素地、豆乳発酵液、豆乳エキス、にがり
全４成分

この会社、とっても怪しい会社。
でも、たくさん豆乳や豆腐石けんがあるけど、
コレには、BGやエデト酸塩・・・は入っていません。
○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○
使い心地は、
他の石けんと驚くほどの違いはないけど、
なんとなく潤うような・・・。
いやっ目の周りの乾燥は、そんなにひどくない。
もちろん、しっかり泡立てて優しく洗う。
コレをしないと、どれを使ってもカサカサだ。

他の化学成分がたくさん入って、
使い心地だけを考えた化粧品ではないので、
感動するような変化はありませんが、
優しいので、赤ちゃんにもオススメです。
かなり愛用しています。

しかし、みんなに合うとは限らないので、
試してから使ってください。

ガッキーになりたい

ガッキーかわいい(^ω^)
ギザカワユス。（流行語取入れ）

もうすぐワタシの誕生日。
宣言!!(｀_´)/
誕生日までに、5kg減!!

言っちゃったぁ～（*^_^*）
かなり前から目標は立ててたけど、全然進まないので。
ここで宣言して頑張ろう!!
まずは風邪を治してから、運動しないと!!

話になんねはぁ～

コスメオタク報告

昨日はぁ、お化粧品を買いに行ぎました。
資生堂に行ったんだげど、
ヒコ「ナチュラルズってないんですか？」
店員「あっもうないんですよぉー。」
ヒコ「え～困りますね」
店員「ナチュラルズの、どれをお使いでしたか？」
ヒコ「ポイントメイクです。チークとか。」
定員「そうですか。d-プログラムも良いですよ。」
ヒコ「でもタール色素が入ったものは、なるべく使いたくないんです。」
定員「ナチュラルズは自然の成分を使っているだけで敏感肌用ではないんです。d-プログラムは敏感肌用なんです。ぜひ試してみてください。」

ワタシは、タール色素が入ってないのが良いっつったんだげど、聞いでないんだべが？d-プログラムのアイシャドーは入ってっから、全部じゃないげど。見だごどないんだべが？
販売員とコスメオタクトークは、基本でぎねがんね。
成分なんて知らねぇんだ。使い方しか知らね。
なんで効果が出んのが知らね。「なんで」っつのが知らね。
お客さんに「アンダが良いっつうがら使ったのに、こんなになった」って文句言われても
「合わなかったんですね。合わない方はご使用をおやめくださいって書いてありますよね？」
とか、ケンカ腰の事しか答えらんに。
なんで合わねが知らねんだ。ワタシも知らねげど（＾ω＾）

ただの水と侮るなかれ。

コスメオタク報告　＋お手入れVol.１

なんでもないし、安いし、不思議なんだけど、
水を洗顔後につけると、お肌がしっとりピチピチ☆

それが、ただの水ではなく、
［精製水］￥６０

安い！！薬局の片隅にあります。
結構、精製水でお手入れするのは有名だけど、
コレはオススメ。
塩素を取り除く効果があるらしい。

お手入れ例は、まず
●洗顔後やお風呂の後
１）いつものように洗顔
２）精製水をビチャビチャになるくらいつける。
　すすぎというか、洗うくらい。
コレだけ。
化粧水の浸透が、違う気がする。

●パック
１）いつものように洗顔
２）シートがコットンに、たっぷり精製水を染みこませる。
３）お顔に貼り付ける。１０分後・・・
４）お肌がプルプル。化粧水をつけるとブルブル。

本当にこれだけだけど、プルプル。
ただ、精製水は保存料など入っていないので、
冷蔵庫で保存し、早く使い切ってください。

着色料の入ってないチーク

コスメオタク報告　＋チークVol.1

着色料とは、ここではタール色素のこと。
赤色○号、青色○号とか。
で、アイシャドーより着色料が入ってないのがありえないチーク。
茶系ならタール色素がなくても、酸化鉄などで作れる。
でも、基本的に赤系のチークにタール色素が入ってないのは、ほとんどナイ。

これは、タール色素は入ってません。
資生堂　ナチュラルズ
ピュアパウダーa
ジューシールビー５０２　　￥１，８９０（税込）

成分
タルク（滑沢）、ポリメタクリル酸メチル（皮膜形成）、ジフェニルジメチコン（保護）、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン（消泡剤）、麻セルロース（吸着剤）、マカデミアナッツ油（油性）、ムクロジエキス（皮膚コンディショニング剤）、トコフェロール（酸化防止）、セルロース（滑沢剤）、マイカ（着色）、酸化チタン（着色）、酸化亜鉛（着色）、酸化鉄（着色）、ベニバナ赤（着色）
全１４種

天然色素しか入っていません。
このピュアパウダーは、アイシャドー、チークどちらでも使用可能。
ワタシは、この色をチークに使っています。
どの色もタール色素は、入っていません。

○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○
発色　　　 ★★☆☆☆
もち　　　　★★☆☆☆
フィット感　★★★☆☆

当然なんだけど、天然色素しか入ってないので発色は良くないです。
発色が良くないので、何度も重ねたら、ほほ全体に付いてしまい、かなり日焼けしたようになってしまったので、ほどほどに。
もちは、いつのまにか消えている感じ。
色は、なんとなくオレンジ系レッド。
健康的なお顔になります。

この種類は、目の周りに付けても安心なのでオススメです。

しかーし、いつも行く資生堂店に「ナチュラルズ」コーナーがないなぁ～((((ﾟ ω ﾟ ) と思っていたら、なんと撤退しているらしい！！

早くみつけて、買いだめしないと！！
困るぅ∑(ﾟ□ﾟ;)

こういう肌に優しいのって、発色悪いし、色が少ないし、もちが良くないから、なかなか多くの人に受け入れられないんだよね。
良いモノなのに。残念。
お願いだから無くさないで(　ー人ｰ)|||~~~

リニューアルして、また出ないかな♪

あっワタシにとっては優しいけど、みんなに合うかは分からないので、試してから使って下さい。

途中報告

コスメオタク報告 ＋石けんシャンプーで薄毛は防げるかVol.1

石けんシャンプーを使い始めて１ヶ月。
レギュラーサイズのものを使いきり、
詰め替用を入れて使っています。
抜け毛が減ってきたと言えば減ったような…。
中途半端な報告だなぁf^_^;
でも抜け毛は減った。

しかしワタシは、ときどき夜お風呂に入らないで、そのまま寝てしまう癖があります。
次の日の朝のシャンプーでは、かなり抜ける(^▽^;)
なので、ワタシのせいで、髪が増えたかどうか分かりません。

でも、トリートメントをずっとしてないけど、
枝毛はできていません。
また使い続けます。
それでは次回

そんなに太ってない！！はず・・・。

ちょっとぉ＝3＝3＝3
ありえない（゜□゜）。。。

パンツのファスナーをちゃんと締めたはずなのに、開いてた。
そこじゃない！！ありえないのは、そこじゃなぁ～い！！

ファスナーの途中が「ブリッ」って、はちきれて開いてた。
。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。
ギャァ＝＝＝＝＝＝！！

痩せてやる！！ガリガリガリがりがりがり。。。

いやっ、ファスナーが安っぽかったんだね。きっと。
そうだ、そうだ。

最近、会議で会ったお姉さま（４？歳）に
「３０歳をこえると、ホルモンが崩れる」と言われた。
しかも
「３４歳に、本当に崩れる。３４、ん～やっぱり３４歳だねぇ。」
と、具体的な年齢まで言われた。
ストレスがあると早まるらしい。
確かに、前とは違ってきているね・・・いろいろ。

キレイにすることが、キレイにする。

コスメオタク報告　＋化粧道具　Vol.1

どんなに良い化粧品を使っても、道具が汚いと効き目半減。
「そんなの関係あるのか」と思いそうだけど、そうだよ。

ファンデーションのパフは汚いとニキビが出るし、チークのブラシが汚くても同じ。
パフは、１週間に１回は洗ったほうがいいね。
まさか、ファンデーションべったりで、化粧するたびに、ポロポロ取れてくる、パフなんて使ってないよね∑(ﾟ□ﾟ;)

こまめに洗うと、お肌にもいいし、道具が長持ちするんだよ。

もしかして化粧品が合わない以前の問題で、道具が汚いせいでボツボツなのかも。
パフを２週間洗わなかっただけでニキビができたから、道具はキレイじゃないとダメなんだなぁ～と実感しました。

教えたくないファンデーション

コスメオタク報告　+ファンデーションVol.3

ワタシは、ファンデーションを色々試したけど、コレに落ち着いてるのには、やっぱり理由がある。
とってもオススメなので紹介します。

資生堂　dプログラム
スムーズアップ　ファンデーション（パウダリー）
ベージュオークル１０　　￥３，１５０（税込）
[SPF15・PA＋＋]


成分：
タルク（滑沢）、（ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン）クロスポリマー（増粘）、ジフェニルジメチコン（保護）、ジメチコン（油性）、トリイソステアリン（増粘）、スクワラン（エモリエント）、シリカ（増粘）、メチコン（油性）、セスキイソステアリン酸ソルビタン（乳化剤）、メタクリル酸メチルクロスポリマー（増粘）、ポリメタクリル酸メチル（皮膜形成）、炭酸Na（pH調整）、トコフェロール（酸化防止）、酸化チタン（着色）、合成金雲母（増粘）、マイカ（着色）、酸化亜鉛（着色）、硫酸Ba（不透明化剤）、酸化鉄（着色）
全１９成分

とっても成分が少ないね（マキアージュ/ファンデは２９成分）。これは大切。
成分が少ないのは、お肌に負担が少ない。
１０/２１にリニューアルし、ちょっとつけ心地も変わりました。

○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○

使い心地は、
私のお肌→混合肌※ちょっとニキビが気になる。

カバー力　★★★☆☆
潤い　　　 ★★★☆☆
もち　　　　★★☆☆☆
使用感　　★★★★★

何より、ニキビができにくい。
基本的に、敏感肌用なので薄づきだけど、
以前よりカバー力がUP↑↑しましたヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

パフが、とってもふんわり柔らかく、
はんぺんみたいなんだよ。
～（＾ω＾～）（～＾ω＾）～
スゥーっとふんわりつく。伸びはよいです。
毛穴を完全に消さないけど、サラサラくすまないし、キメが細かいので、お肌がキレイに見えます。

乾燥も気にならない。目の周りは気になる。
（しかしファンデーションに乾燥を防ぐのを求めると、お肌の負担が増えるから、コレでいいの）
時間が経つと脂でよれるかな（ワタシの肌のせい？）。
カバー力がUPしたので、化粧直しが難しくなった。
よれるので、テクが必要。

でもやっぱりニキビはできにくい。
一週間に何回も、化粧落とさないで寝ても(-_-)zzzそんなにボツボツじゃないよ。乾燥は気になるけど。
これで毎日ちゃんとお風呂に入っていたら、とってもキレイなはず。

コレとワタシは、相性ビリビリ(*^^)v
何才までコレが合うか分からないけど、使い続けます。

しかし、誰でも合うとは限らないので、試してから買ってください。

久しぶりの運動

かなり久しぶりに走ってみた。
走る女性が増えているからね。
流行に乗ってみた。

そして久しぶりにボーリングをやった。
Nちゃん（酔っ払い）アドバイスにより、
スコア９０を超える、私にとってはハイスコア。
(＠＾▽＾＠)
いつも７０台だからね。
Jちゃん（女子）は、１４０を超えていた。すげぇ～。

かなり久しぶりに運動したから、足と腕の筋肉痛が(>_<)
ビリーもやってないしな。

今も続いている人いるのかな、
ビリーズ・ブート・キャンプ。

ヤバイやばい

最近、まったく運動していない∑(ﾟ□ﾟ;)
また大変なことになってしまうぅｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

しかも結婚式に来た親戚・近所のために用意した料理を、昨日も今日もたくさん食べ、ヤバイ。
寒いし疲れてるし運動する気力がないから、ヤバイ。

頑張ろう！！！！！！！！！！
ガリンコガリンコ！！目指せガリンコ(>_<)/

着色料の入ってないアイシャドー

コスメオタク報告　+アイシャドー Vol.1

アイシャドーで着色料（タール色素）が入ってないのって、ありえないんだけど
探せばあるんです。
苦労して、やっと見つけたモノを、まず一つご紹介。

資生堂　マジョリカ マジョルカ　マジョルック（イルミネーター）
BR762「歌姫」　　￥１，４７０（税込）

成分は、
タルク（滑沢）、トリオクタノイン（油性）、ジメチコン（油性）、リンゴ酸ジイソステリアル（エモリエント）、エチルヘキサン酸セチル（保湿）、ポリメタクリル酸メチル（増粘）、フェニルトリメチコン（油性）、ポリエチレン（増粘）、パラフィン（油性）、ミネラルオイル（油性）、ワセリン（保護）、ミリスチン酸亜鉛（増粘）、シリカ（パール顔料）、セスキイソステアリン酸ソルビタン（乳化）、マイクロクリスタリンワックス（増粘）、ジメチコンコポリオール（エモリエント）、トコフェロール（酸化防止）、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン（消泡）、テトラデセン（エモリエント）、(銀、亜鉛、アンモニウム)ゼオライト（吸着）、（＋／－）マイカ（着色）、酸化チタン（着色）、酸化鉄（着色）、グンジョウ（着色）、合成金雲母（増粘）、酸化亜鉛（着色）
全２６種

タール色素が入ってないよ。
しかし、この色[歌姫]だけ。
マジョリカマジョルカなら何でも良い訳じゃないので、気をつけて！！
化粧品屋さんやドラッグストアとか手に入りやすいから便利だね。

○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○　○
使い心地は、
発色　　　 ★★★☆☆
もち　　　　★★☆☆☆
フィット感　★★★☆☆

微妙な感想。。。
タール色素が入ってない分、発色は弱め。
薄づきで、長持ちはしません。仕方ない。

しかし悪いことばかりじゃない。

二重の部分に「ダークブラウン」をつけ、その上部分に「ゴールド」、アイホール全体に「パール」をつける。
そして、目の下、目じりに「ダークグリーン」をつけると、彫が深くなったような気がする。
テクで、「パール」を綿棒につけ、下目頭につけると、さらに目がデカくなったような気がする。

気がするばっかりだけど、IKKOさんじゃないから、
「どんだけぇ～」ってくらいの技術がない。


パレットになっているのは、合うのが一つになってるから使いやすいし、安いし便利だと思う。結構愛用。
しかし粘膜にはつかないように気をつけて。

あと、試してから買ってください。

着色料とは！？

コスメオタク報告　+着色料について Vol.1

今は、そんなに見かけないけど、昔は不自然な色の食べ物や化粧品がたくさんあったね。
そこで着色料が何で良くないのか、調べてみました(^_^)

●着色料とは？
食品、医薬品、化粧品などに色をつけるためのモノです。
発色のいい化粧品だったり、カワイイ化粧品の方が売れるよね。

●何で、着色料がダメなのか
アレルギーはもちろん、発がん性があるらしい。
怖いアワワ((((ﾟ □ ﾟ ) ﾟ □ ﾟ))))アワワワ

●どんなものに入っているのか
口紅、アイシャドー、チーク、リップグロス、化粧水などなどの化粧品、歯磨き粉、シャンプー、ヘアカラー、石けん、などなど。この他、食べ物もだね。

●どんな種類があるのか
合成着色料と天然着色料がある。

●合成着色料とは？
これはタール色素と呼ばれる。石油製品を原料に化学合成して作られたもの、つまりドロドロの黒いタールから作られる色素。とっても安全性に問題がある。
でも日光に当たったり、時間がたったりしても色あせないし、発色もよい利点が。しかも安いらしい。
種類は・・・
赤色２０２号、赤色１０２号、黄色４号、青色２号などなど・・・

●天然着色料とは？
食品や植物の原料から抽出する。モノによっては、化学物質で抽出したりするので、一概に安全とは言えないらしい。
種類は・・・
コチニール色素、ベニバナ色素、カロチノイド色素などなど・・・

●で、どうすればいいのか？
ここでは、化粧品を中心に調べているけど、もちろん食品も入っている。食品は、なるべく着色料の入っているものは避けたほうがいいね。
でも化粧品は着色料で、選んで買ってるようなもの。
口紅とか、着色料が入っている方が発色もいいし、流行の微妙な色がたくさん。なので百歩譲り、口紅とかアイシャドーとかは仕方ない。危険を承知で使うしかない。オシャレしたいからね。
しかし、化粧水とかボディソープ、シャンプーなどなど、それで顔を緑にしたり、体をピンクにしたりするためじゃないものは、着色料が入ってないものを使ったほうがいいよね。必要のないモノだから。カワイイ色が付いていた方が、売れるという理由で入っているだけだし。確かにカワイイ方がいいけど。

着色料は避けようと思えば避けられるのでなるべく避けよう!!
でも世の中には、ほとんどの製品に着色料が入っているので、
大変かも(+_+)

　

実験中！！

コスメオタク報告　＋シャンプーVol.3

この中では、石けんシャンプーをススメているが、

現在ワタシは、違うシャンプーを使っていた。

しかし、抜け毛・薄毛が心配で、切替えることにしました。

８月３１日に紹介した、パックス　ナチュロンシャンプー

を再び、使うことにした(^_^)v

HAGE派には、ウケが良くない石けんシャンプーだけど、

ワタクシが良いことを証明してみせるo（`д´）o

使い始めて２週間だけど、ちょっと抜け毛が減った気がする。

そこで、正しい石けんシャンプーの使い方を紹介します。

●石けんシャンプーの使い方

１）シャンプー前に、よくブラッシング。

２）またまたシャンプー前に、シャワーで汚れをよく落とすつもりで流す。
　 シャワーだけで、ほとんどの汚れが落ちます。

３）シャンプーを直接地肌につける。
　 よく泡が行き渡るように、前・てっぺん・えりあしにつける。
　 ※合成シャンプーを使っている人は、最初泡立ちません。
　１週間くらい経つと、泡立つようになります。

４）爪を立てずに、地肌をよく洗う。１分程度で終了。
　※毛先は、泡を送る程度よい。

５）よ～くすすぐ。

６）洗面器にお湯をはり、リンスを入れる。
　※pHを弱酸性に変えるだけなので、酢を薄めて使ってもよい。

７）洗面器の薄めたリンスの中に、毛先を重点的に入れる。

８）よ～くすすぐ。

９）終了。この後は地肌を中心に乾かす。
　髪が長い人は、キシミがすごいので、次の日の朝、セットする時に椿油や
　無印良品　フレグランスヘアエッセンスなどをつけてみる。

自然環境を配慮した温泉など、置いてある石けんシャンプーしか使えない場所が、たまにあるので、覚えているといいかもよ。

抜け毛・薄毛には、効果的かなぁ？（*^_^*）ワクワク♪

安くてキレイになれる、ベース。

コスメオタク報告　＋化粧下地 Vol.1

資生堂　マキアージュを紹介したけど、

あのマキアージュの下地のような使用感で、安いものを紹介します。

コエンザイムQ10配合が売りの

DHC ローズビューティ　シャイニーカラーベースQ10

イエロー　SPF30・PA+++　￥１，４００

だよぉん（*^_^*）

成分は、

水、BG（保湿）、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル（紫外線吸収剤）、イソノナン酸イソトリデシル（エモリエント）、エチルヘキシルトリアゾン（紫外線防御剤）、シクロメチコン（エモリエント）、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン（紫外線吸収）、タルク（着色）、メチコン（油性）、DPG（保湿）、ダマスクバラ花油（香料）、ユビキノン（酸化防止剤）、オリーブ油（エモリエント）、ヒアルロン酸Na（保湿）、ローズヒップ油（エモリエント）、アスコルビルリン酸Na（酸化防止剤）、α-アルブチン（酸化防止剤）、ポリソルベート80（乳化剤）、ステアリン酸（油性）、セスキオレイン酸ソルビタン（乳化剤）、水添ナタネ脂肪酸グリセリル（？）、ベヘニルアルコール（乳化安定剤）、カルボマー（増粘）、TEA（ｐＨ調整）、塩化デカリニウム（消臭剤）、フェノキシエタノール（殺菌剤）、(+/-)、マイカ（着色）、シリカ（増粘）、合成金雲母（増粘）、酸化チタン（着色）、酸化鉄（着色）

全３１成分

やたらと、紫外線吸収剤と酸化防止剤が入ってますね。

しかも、コエンザイムQ10が入ってないじゃないか(-_-メ)

って、思った人！！

実は表示成分名は、ユビキノンなんだってぇ＝３

今度、他の化粧品も探してみて。

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

使い心地は、

私のお肌→オイリー肌※ちょっとニキビが気になる。

カバー力　★★★★☆
潤い　　　　★★★☆☆
もち　　　　★★★☆☆
使用感　　★★★★★

マキアージュの下地と同じように、
イエロー系の下地だと、淡い黄色のパールが入っているので、お肌の赤みが消え、しかもお肌の粗さは、光で飛びます。

しかも、あまりオイリーじゃないので、脂性の方でも苦しくないです。

しかし、伸びはマキアージュの方がいいね。

塗ってる間に、乾いてくぅ（^^ゞ。。

このベースを塗った後に、いつものファンデーションを重ねれば、キレイになります。

あっコレだけでもキレイだよ。

そして、ほんのり顔からローズの香りがします(~_~)

￥１，４００と安いし、つけ心地は苦しくないからオススメです、が！！

お肌は人によって違うので、試してから使って下さい。

ワタシは、特別な時にだけ使ってます(^ω^)v♪

運動不足

最近、運動してないなぁ(+_+)

寒いし((((=_=))))

雨降るし。

雨降ると、なんとなくやる気が出ないし。

気持ちもドンヨリ(～-_-)～(～-_-)～

なので、ビリーも、どんな人だったか忘れるくらいやっていない。

あのテンションにはなれないよ、秋は。

界面活性剤は、なんなのか？

コスメオタク報告　＋界面活性剤について Vol.1

私も、化粧品の成分について詳しくない。

そこで、よく毛嫌いされている界面活性剤について調べてみた。

●界面活性剤とは？

界面活性剤とは、よく乳化剤ともいわれ、油と水を混ぜるための物質らしい。

油汚れがよく落ちたり、化粧品などには欠かせない。

●界面活性剤が入っている製品

台所用洗剤、お風呂用洗剤、トイレ用洗剤、洗濯用洗剤、歯磨き粉、シャンプー・リンス、化粧品（洗顔フォーム、乳液、クリーム、ファンデーション・・・）などなど

●何で毛嫌いされるのか？

お肌は、皮脂というバリアで、悪いモノがお肌に入って来ないように守っています。しかし油を溶かす界面活性剤が、バリア（皮脂）を溶かすのです。バリア（皮脂）がキレイさっぱり落ちたお肌に、この界面活性剤や悪いものが入ってきて、アレルギーやシミ…とかトラブルを起こすらしい。

怖い怖い。

●界面活性剤の種類
界面活性剤には、自然界に存在するものと、合成化学によって作るられたものがある。

●自然界にある界面活性剤
なんと石けんに、界面活性剤が入っている。

石けんは、植物性油に苛性ソーダを入れて作る。それで、できるのが脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウム。これは、自然界に存在するので、自然環境に分解される。人のお肌のバリア（皮脂）も一時的に落とすけど、再びバリア（皮脂）によって守られる。この界面活性剤は皮脂に弱いらしい。生体分解する。
なので安全！！自然にも人にも優しい。
でも能力が弱く、不安定らしい。

●合成界面活性剤

能力、安定性が優れているのが合成界面活性剤。
しかも安いので、どれにでも入っているらしい。

コレは能力が優れている分、お肌のバリアを取り除く。
しかも合成界面活性剤は浸透圧が高いため、どんどんお肌に吸収され、アレルギーはもちろん、抜け毛、シミ、しわ・・・の原因になるらしい。
お肌から吸収された合成界面活性剤は、生体分解が難しいらしい。自然でも、そう。

この合成界面活性剤には、「石油系」「植物系」がある。

石油系：トリエタノールアミン、ラウリル硫酸ナトリウム、
　　　　　ポリエチレングリコール、エデト酸塩・・・

植物系：アラニン、レシチン、ラウロイルサルコシンナトリウム、
　　　　　アシルメチルタウリン（AMT）、アシルグルタミン酸、
　　　　　メチルアラニンナトリウム、ＰＰＴ活性剤・・・

どっちかって言うと、石油系が危険らしい。

・・・と、いろいろ調べました。

●結局どうすればいいのか？

界面活性剤は、どれにでも入っているし、入ってなかったら、歯磨き粉、シャンプー・リンス、ファンデーション・・・とか成り立たないしね。

こんなのを気にしていたら、売ってる物どれも買えないし、使えるものがなくなってしまうので、頭の片隅にあるだけでいいと思う。
本当に、手にする物ほとんどに入ってるからねε-(´・｀)
コレを、すべて排除した生活を送るなら、浮世離れしてしまうよ(+_+)

とにかく化粧品に１００％安全なものはない！！ということだ。

それより規則正しい生活をして、こんな害な物が入ってきてもアレルギーを起こさない、抵抗力のある体を作ろう！！
ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

秋の新作ファンデーション

コスメオタク報告　＋ファンデーション Vol.2

季節が変わると、たくさんのコスメが発売される。

その中で、CMがガンガン流れている

資生堂　マキアージュ　ファンデーション

クライマックス　モイスチャーコンパクト〈秋・冬用〉

を試してみた。

成分は、

下地→メーキャップスキンブライトナー（ナチュラルイエロー）
SPF10　PA＋　オールシーズン用　￥3,000

水、シクロメチコン（油性）、BG（保湿）、シリカ（増粘）、PEG-10ジメチコン（乳化）、メトキシケイヒ酸エチルヘキシン（？）、グリセリン（保湿）、フェニルトリメチコン（エモリエント）、ジステアルジモニウムヘクトライト（増粘）、エチルヘキサン酸セチル（保湿）、塩化Na（保湿）、酢酸トコフェノール（酸化防止）、ラベンダー油（エモリエント）、ヒアルロン酸Na（保湿）、イソステアリン酸（油性）、水酸化A１（皮膜形成）、ジステアリン酸Al（乳化）、メチコン（油性）、EDTA-3Na（酸化防止）、酸化スズ（不透明化剤）、BHT（酸化防止）、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン（消泡剤）、トコフェノール（酸化防止）、テトラデセン（エモリエント）、フェノキシエタノール（防腐剤）、酸化チタン（着色）、マイカ（着色）、酸化鉄（着色）、（酸化鉄/酸化チタン）焼結物（着色）

全２９種

クライマックス　モイスチャーコンパクト　オークル２０
SPF15　PA＋　秋・冬用　￥3,200

水、シクロメチコン（油性）、ジメチコン（油性）、BG（保湿）、PEG-10ジメチコン（乳化）、パラフィン（油性）、シリカ（増粘）、マイクロクリスタリンワックス（乳化）、（ジメチコン/ビニルジメチコン）クロスポリマー（増粘）、ラベンダー油（エモリエント）、ヒアルロン酸Na（保湿）、セスキイソステアリン酸ソルビタン（乳化）、メチコン（油性）、テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン（消泡剤）、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー（増粘）、EDTA-3Na（酸化防止）、ジステアリルジモニウムクロリド（帯電防止）、パルミチン酸（乳化）、テトラデセン（エモリエント）、アルミナ（不透明化剤）、トコフェノール（酸化防止）、イソプロパノール（消泡剤）、メチルパラベン（防腐剤）、酸化チタン（着色）、金雲母（着色）、酸化鉄（着色）、（酸化鉄/酸化チタン）焼結物（着色）、硫酸Ba（不透明化剤）、マイカ（着色）

全２９種

です。下地、ファンデーションの成分が、だいぶかぶっているような…。
二つ、つける意味があるのか？
乳化剤がたくさん入っていますねぇ。乳化剤とは油と水を混ぜるモノ。まぁ全部が悪いわけじゃないからね。無いと分離して大変だからね。
下地には、BHTが入っていますねぇ(-_-+)ん～。

*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　

使い心地は、どうだろう（？_？）

私のお肌→オイリー肌※ちょっとニキビが気になる。

カバー力　★★★★★
潤い　　　　★★★★★
もち　　　　★★★★★
使用感　　★★☆☆☆

毛穴のカバー力が、すごい。

下地のメーキャップスキンブライトナー（ナチュラルイエロー）は、黄色で赤みを抑える。そしてツヤが出るようになっている。コレだけでも、毛穴が光で飛ぶ。

そしてファンデーションは、エマルジョンタイプで、少量ですごく伸びる。鼻・口周りは、よれるので、気をつけて塗らないと。
お肌は、しっとりツヤツヤ。毛穴も消える。

でも、ちょっと私には重すぎる。いつもパウダリー派だから。
それに、カバー力のあるものは、つけ方のムラが目立つんだよね。
キレイにつければ、とってもキレイだけど、それは最初だけ。
普段使いは無理だろう。
ボツボツ・・・・・・。
特別なときに使うのは、いいと思うよ。

それも、お肌は人によって違うから、必ず試してから使ってください。

それより、他にこんな感じで仕上がる化粧品を知っているぞ。
こんなに高くないし。
それは次回報告！！

これなら良いんじゃないか

コスメオタク報告　＋口紅 Vol.2

世の中のステキな女優・モデルのくちびるは、たくさんの着色料（タール色素）によって、キレイになっていると、ご存知か？

でも、みんなキレイになりたいよねぇ～ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ？

そこで、ちょっとはマシな口紅を紹介。

資生堂　ナチュラルズ　フィットリップカラー

えっ資生堂！？と思った方。確かに。でもコレはまともです。

成分は、

スクワラン（エモリエント）、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリン（エモリエント）、マカデミアナッツ油（エモリエント）、キャンデリラロウ（油性）、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィットステリル/オクチルドデシル）（油性）、カルナウバロウ（油性）、セルロース（増粘）、水添レシチン（乳化）、オレンジ油（油性）、セージ油（香料）、ホホバ種子油（エモリエント）、ハッカ油（エモリエント）、水添ホホバ油（エモリエント）、トコフェノール（酸化防止剤）、メチコン（エモリエント）、テトラデセン（エモリエント）、デキストリン（増粘）、クチナシ青（酸化防止剤）、マイカ（着色）、酸化チタン（着色）、酸化鉄（着色）、酸化（AI/コバルト）（着色）、カルミン（着色）

全２３種

正直、私も「だからどうした」という感じだけど、同じ資生堂のマキアージュは約全４０種位だから、ものすごく少ない。

あと、着色料と言っても、マイカとか酸化鉄とかは、お肌に対して影響しないので、優しいらしい（成分について、さほど分からないけど）。

これなら、ちょっと食べてしまっていてもマシか？（－_－；）

そして肝心の、つけた感じは、ちょっと濃い目の色つきリップ。

薄づき。乙女な感じさ。

でも、いつの間にか消えている。発色・もちはイマイチ。

そんなもんさ。お肌に優しく、ロハス～なモノはそんなもんさ。

仕方ないさ。優しいから。

なんだかんだで、口に入ってしまっている口紅・グロス。

毎日、タール色素満載なんだけどポテッとキレイになる口紅を食べるか、ちょっとはマシだけど薄づきな口紅を食べるか、それは自分で決めてくれ。

乙女心を、私には決められない。

ちなみに私は、口紅・グロスはつけない。

特別な時だけ、つけるのさ（●＾o＾●）

着色料に注意！！

コスメオタク報告　+口紅 Vol.1

最近は、食べ物の着色料を気にする人が増えてるね。

赤いウインナーや、異様な色のお菓子が減ってきたよね。

でも、気にするのは食べ物だけ？

化粧品にもたくさんの着色料が入ってます。
特に、口にする口紅にはたくさんの着色料が入ってます。
CMで流れてるような口紅は、着色料によって、微妙な色使いを可能にしています。
しかも長持ち。キレイになるのは、着色料のおかげ。

でも、着色料が入ってない、自然の「紅花」とかで色づけしている口紅は、長持ちしません。いつの間にか消えてるし。
しかも色が限られているし。

流行のくちびるに近づくのは大変。

本当に化粧品は、どっちをとるかなんです。

その中でも、コレならいいかぁ～という口紅は、次回紹介します。

パサパサ髪には優しいオイル

コスメオタク報告　＋ヘアスタイリング剤 Vol.2

前に、髪爆発にはベビーオイルを勧めたけど、

コレもいいよ。

無印良品　フレグランスヘアエッセンス

柑橘系の自然な香りで、成分は、

水添ポリイソプテン（油性）、ジメチコン（油性）、シクロメチコン（油性）、トコフェノール（酸化防止）、ホホバ油（エモリエント）、スクワラン（エモリエント）、香料

と、ほとんど油のようだけど、サラサラ。

たくさん髪に付けてもサラサラ。

前に、リーゼ　オイルオアシスを使ったけど、

髪はパリパリなのに、表面が油っぽくて、

ミスドのフレンチクーラーみたいな髪質になった(+_+)

成分は、そこそこ。

無印良品　フレグランスヘアエッセンスは、そんなことはないよ。

髪は、やわらかくサラサラになるので、よいよ。

もちろん髪質は人によるので、参考にしてください。

ビリーズブートキャンプは。。。

そういえば、私のビリーズブートキャンプはどうなったんだろう(+_+)

今じゃ、何日かも分からない。

ちょっとオシャレな石けんシャンプー

コスメオタク報告　＋シャンプーVol.2

界面活性剤が入ったシャンプーは使いたくないし、石けんシャンプーはつまらない。。。
と思っている方には、ちょっと香りがするコレ！！

パックス　ナチュロンシャンプー

成分は、

水、カリ石ケン素地、グリセリン（保湿）、トコフェロール(天然ビタミンＥ)、香料、クエン酸（収れん）

ナチュロンリンス

成分は、

水、クエン酸（収れん）、エタノール（収れん）、グリセリン（保湿）、ホホバ油（エモリエント）、キサンタンガム（増粘）、香料、クエン酸Ｎａ（pH調整）

と悪いものが入っていません。

しかも香りは、ハーブのような自然な香り。きつくない。

髪や地肌に優しい分、男性があこがれるシャンプーの香りじゃないけど。

それは、どっちを取るかだね。

しかもこのシャンプー、以前はボディも洗えるみたいなことが書いてあったけど、今は書いてありません。

でも、ボディソープとして使っても、おかしくない成分だと思うよ。

そこら辺のボディソープより全然優しい。

ドラッグストアで、詰め替え用シャンプーが￥２００～￥３００で売っているモノとは違い、若干高いけど、髪も枝毛ができないし、お顔や背中のニキビに悩んだいる方は、一回シャンプーを、石けんシャンプーに変えてみると、いいかもよ。

ストレスは万病のもと

コスメオタク報告　＋ストレス Vol.1

まったくコスメの話題には関係なさそうだけど、大いにある。

ストレスは、体調を悪くし、体調はお肌に表れる。

困るよね(-_-;)

私も社会人になり、ストレスと化粧品で、ニキビがひどくて大変だった。

皮膚科にも行ったけど、

「ニキビがひどい人からすると少ないほうだよ。気にしすぎ。」

と、たしなめられたよ(-_-∥)

「私はぁ、ひどい人と比べて、まだマシだな(*￣ー￣)"

と思うんじゃなくて、ツルツルになりたいのぉ。治したいのぉ。」

。・°°・(((p(≧□≦)q)))・°°・。

と思ったっけ。

年頃の娘に、ボツボツの顔を気にするな、と言うほうが酷だよね。

でも今思うと、その医者の言うことも一理ある。

何でも気にしすぎは良くない。

お肌のお手入れ方法だったり、仕事だったり、周りの目だったり、物だったり。

(私は、一時期コスメオタクになりすぎて、買える化粧品が無いと思ってた)

神経質すぎてストレスがたまる　＞＞＞

ストレスで体調が悪くなる　＞＞＞

体調と直結しているお肌がボツボツ　＞＞＞

ボツボツが気になる　＞＞＞

ストレス　＞＞＞・・・悪循環

酒の飲みすぎで、顔を洗いっぱなしで寝てみるとか、

お風呂に入らないで寝てみるとか、

ちょっと適当になってみると、何でも楽になっていいかもよ。

ストレスを増やさないと、ツルツルお肌になり、どんなコスメを使っても大丈夫！！

って分かっているんだけど、普通に生活していて、ストレスを増やさないようにするのは、なかなか大変だよね・・・。

ん～困ったε-(´・｀)

またストレスが・・・。

勝手にパワーヨガ

我が家にはエアコンがありません。

ただ、テレビを見ているだけで、ビリーくらい汗が出ます

(-_-;)

ましてやビリーズブートキャンプをしたら、ビリーより汗が出ます

。。・゜゜゜(*_*；)゜゜゜・。。

以前は、ただパソコンをいじっているだけで、ひと夏４％の体脂肪が落ちました。

この機会を利用して大幅ダイエットを計画中!!

リモコン取るだけ、ティッシュ取るだけでパワーヨガ。

期待できるな（-_- ）

これで毛穴スッキリ

コスメオタク報告　＋石けん Vol.2

毎日とっても暑くて、つらいよね。
いっぱい汗をかいてベタベタで、毛穴の詰まりが心配。

でも、良い石けんをご紹介します。それは…

「炭せっけん」

コレは、他の炭せっけんとは違います。

成分は、石けん素地、炭、水　の３種類のみ

他の、パラベンやエデト酸塩・・・が山盛り入っている石けんとは違います。

洗顔ネットでしっかり泡立てて使うと効果的。毛穴スッキリさっぱり洗うことができます。

炭の小さな粒子がありますが、気になりません。

コレで、洗顔だけじゃなく体も洗うと、ある方の実験結果ですが、汗のにおいがしません。

体臭も消すんだぁ（＊o＊）!!と最近知りました。

でも白っぽいボディ用タオルは黒くなってしまうので、気をつけて。

変なものは入っていないので、肌が弱い人も使えると思いますが、念のためテストしてください。赤ちゃんも炭の粒子が気になるので、「釜出し石けん」の方がいいかもしれません。

コレは毛穴に体臭にと万能な

夏にオススメの石けんです。

ビリー隊長ごめんなさい

ビリーズブートキャンプで、なんとか痩せようと頑張ってはサボリ、頑張ってはサボリを繰り返していましたが、昨日とうとうやってしまいました(/_＼)
付き合いとはいえ、飲んだ後にラーメンを食べてしまいました。
中年男性みたいだぁ
。・゜゜(>_<)゜゜・。
これは太るのも困るけど、次の日胃もたれが(-_-‖)
二日酔いに似た胃もたれで、さわやかな飲み会じゃなくなってます。
いろんな意味で、飲んだ後にラーメンはやめた方がいい。

ブートキャンプ再開

やっと会社から早く帰ってくる事ができ(たいして早くもないけど)、ビリーズブートキャンプを再開したよぉん
(〜^^)〜〜(^^〜)
若干、お腹回りが元に戻りつつあるので良かったぁ(・ω・)危機一髪
久しぶりにやったら、またついていけなくなっていたよ
(￣○￣;)ゼェゼェ
何日休んだか知らないけど、こんなんで痩せれるかなぁ。
痩せようという気持ちはあるんだけどなぁ。

ワタシがコスメオタクになった訳

コスメオタク報告　＋アベンヌ

敏感肌用の化粧品で有名な、おフランス製の「アベンヌ」

スプレータイプのアベンヌウォーターが一番有名ですね。

ワタシも以前、使っていました。

その時、ワタシはニキビと乾燥がひどく、どうしたら良いか分からない状態でした

（；_；）。。。

しかし、雑誌の口コミだったかで、コレを見つけ販売員の言うとおり使いました。

「洗顔後は、必ずコレとコレとコレと…つける」
「乳液は、キチンとポンプ２回分をつける」・・・

それが、もっとひどくなるじゃないか!!! ニキビがすごい!!

販売員が

「汚れもよく落ちて、乾燥も防げるよ」

というアベンヌの石けんを使ったら、ヌルヌルが肌に残り、

その夜、お顔がかゆくて熱くて、次の日皮膚科に行ったよ。

で、よく成分を調べたら、どこが敏感肌用なんだ（｀□´）

という内容でした。

コレは丈夫肌用の化粧品です。

丈夫な方には、香料も入ってて使ってて気持ち良いかも。

でもワタシは合わない。ひどくなる一方で、パニック寸前でした。

しかもアベンヌウォーターは、ただの温泉水ということなのに、なんで６，０００円もするんだ。

ここで学んだ教訓

●販売員の言うことは、うのみにしない。

●敏感肌用の表示は信用しない。

●口コミも信用しない。参考にするだけ。

●化粧品は、成分を見る。

化粧品は、人によって合うのと合わないのがあります。

必ず、まず試供品を使うか、パッチテストを行ってから使いましょう。

ワタシが、コスメ好きからコスメオタクになるきっかけの化粧品でした。

顔ダニって(@_@。

顔ダニって、前に話題になったよね。

ホントにいるのかなぁ。

顔の皮脂とかを食べて生きてるんだよね？

で、にきびの原因だったり。

いるのかなぁ(゜_゜)???

時間なくてサボリビリー

あ〜もう何日、ビリーズブートキャンプをサボッてるか分からない(-_-‖)
というか時間がない！
会社は１４時間労働だし。
決して変形労働時間制という訳でもなく、しっかり拘束時間９時間、実働８時間という普通の勤務時間です。
残業手当も25％増とは思えない少なさだし。というか給料が安い(｀ε´)
安くコキ使われています。
仕事以外の雑用が多すぎる(`□´)秘書を雇え(`△´)／
ブーブー(｀ε´)

コレが純粋石けん

コスメオタク報告　＋石けん Vol.1

石けんはたくさん使いました。

いろんな石けんがある中で、とっても純粋な石けん
釜出し一番石けん　で～す（＾O＾）/

このパッケージは、「ギョッ!!何だコレ（@д@；）」って思うだろうけど、コレはお肌に優しい。
パッケージに“台所用石けん”とあるけど、気にしないで。というか、洗濯や食器洗いにだけ使うのは、もったいない。
成分は、純石鹸分（99％）脂肪酸ナトリウムだけ。

成分が、これしか入っていないので、お顔はもちろん、手や体を洗ったり、とっても万能!!
しかもデッカイので長持ち。
お肌は、お顔も手も足も、同じ自分のお肌だから、一つの石けんで洗ってもおかしくないと、コスメオタクでは、思うんだよね。

で、泡立てネットで、しっかり泡立ててください。
これで毛穴の汚れはしっかり落ちるし、さっぱりキュキュッと洗えるので気持ちいい。
普通の洗顔フォームは使えなくなります（*ω*）。。・゜゜゜
お肌が弱い人は、１分位泡をのせるだけで十分。汚れは落ちて、うるおいは落としすぎません。

初めてコレを買ったとき、お店のはじ～の、下～のホコリかぶってそうな所にあったけど、今は、もうちょっとマシな扱いになってます。手ぬぐいとかキャラクターグッズまで出てるよ。

お肌すべすべぷるぷるだぞぉ

女性に人気(らしい)のお店

高田馬場にある［さかえや］に行って来たよぉ（*・ω・*）

このお店は炭火焼と名物お鍋が有名（らしい）なんだよ。
ジャ～ン

名物水炊き鍋

コレは、鶏ガラをグツグツ煮込んで作ってある、真っ白なスープ。

そしてコラーゲンたっぷり（σωσ）..*。☆゜・。*゜☆。。
次の日は、お顔がツルツル。顔を洗って何もつけず、そのままだけど、しっとりツヤツヤすばらしいよ。

お味もさっぱり味で、お好みで塩かポン酢で味付けをして食べます。

野菜とか豆腐・しいたけをたっぷり入れるから、思ったほどくどくないよ。
で、この写真はしばらく食べた後の写真（食べるのに夢中で撮るの忘れてた）。この後に、ごはんが入って、コラーゲンスープを残さず食べられます（＾ω＾）♪♪♪

あとは、コレ

つくね（コレも撮るの忘れた）
この卵をたっぷり付けて、おいしかったよ(>_<)

このあまった卵を飲みたかったけど、大人の女性としてどうなんだろう（？_？）と考え、やめた。この卵も来たとき、こんもりしていて、よさそうな卵だったよ。
この隣の好物ねぎまも脂肪がなく（ワタシシボウギライ）、とってもおいしかったよ。

本当にTさん、ありがとうございましたm(_ _)m
小粋なオジサンたちも。
私たちだけなら、こんなにおいしいお店には行けませんでしたf＾_＾)

おかげで、お肌がツルツルです。
あっいけない。禁句だ。

サボリビリー

またビリーズブートキャンプをサボッているなぁ。
サボッているのではなく、帰りが遅いため、帰って寝るので精一杯
(〜--)〜〜(--〜)
おかげで、ちょっと痩せたかもぉo(>_<)o
疲れて痩せたのではなく、本当にビリー効果で、ウエスト付近がスッキリしたきたよo(≧∀≦)o
体重は変わらないけどね。
こんなにサボッてばかりなのに効果が出るとは、ビリーすごい
(ノ^^)八(^^ )ノ

ビリー再開

また、ビリーズブートキャンプを再開しました(*^_^*)

もう何日休んだか分からないけど。。。

なので、体重は変わらず。

今日はビリーやるからイイやぁ(～^o^)～～(^o^～)

と思って、ごはん＋デザートにポテチとアイスを食べてしまった（・ω・）・・・。

ガマンは精神衛生上よくないからねぇ（*^_^*）♪♪。・。゜・゜